为进一步提升2024级新生的心理健康素养,引导同学们树立正确的心理健康观念,提升自我认知与情绪管理能力,促进个人全面发展,9月4日,传媒技术学院于西校区科学会堂和11#C404、A404、C407举办新生入学教育系列活动。传媒技术学院2024级全体新生参与了此次活动。
理想奠基人生,规划成就未来。在大学生适应教育课堂上,邀请到聊城大学学生处副处长,教授,山东高校辅导员名师唐玉琴教授为大家讲解。首先,她指出了步入大学生活后同学们容易产生的困惑和问题,并鼓励大家积极面对、努力克服,尽快融入大学生活。接着,她针对这些问题提出了相应的解决方案,在学习方面,鼓励同学们做好学习生涯规划,树立目标以持续行动;在人际交往方面,倡导同学们以和谐宽容的态度与同学相处,保持良好心态,从而更好更快地适应大学生活。活动结束后,同学们纷纷表示,通过此次宣讲,他们对大学的困惑与问题得到了良好解答,对今后的大学生活充满信心。
明智启心育英才,健康护航乐成长。此次心理健康教育活动邀请到硕/博研究生导师、中国心理学会临床心理注册督导师、国家级科技思想库决策咨询专家赵富才。活动中,赵富才教授为同学们带来了12个宝贵的心理健康锦囊,详细讲解了如何发现自己的优点、树立自信、做好生涯规划、调整学习方式、学会人际交往等关键内容,特别强调了人际关系问题的重要性,并教导同学们如何调控情绪、准确评估自己的心理状态、塑造阳光心态、正确归因以发现问题的意义,同时避免认知决策误区,做到理智引领、合理宣泄。他还鼓励同学们“我的爱情我做主”,学会放松技术,并善用心理资源,在必要时寻求专业帮助。
在游戏环节,同学们积极参与,通过互相说出对方的三个优点,不仅加深了彼此的了解,还增进了友谊和信任。活动结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,不仅学到了许多实用的心理健康知识,还对自己的内心世界有了更深入的了解,更加明确了自己的发展方向和目标。
弘扬教育家精神,志诚报国育新人。为深入领会教育家精神,晚自习期间,同学们观看了山东省“弘扬践行教育家精神”宣讲直播回放。大会上,山东省的优秀教师代表结合自己的教学实践,分享了在教学过程中的宝贵经验和感人至深的事迹,表达出他们对教育事业的热爱和执着追求。这些分享让在场的同学都深受启发和感动,同学们纷纷表示更加坚定了自己投身教育事业的决心和信念,未来将会积极学习和践行教育家精神,为推动教育事业发展贡献自己的力量。
此次活动的成功开展,不仅提升了新生的心理健康素养,帮助他们更好地适应大学生活,增强了自我认知和情绪管理能力,为未来的学业和生活奠定了坚实基础,还充分展示了学院对学生心理健康的高度重视和关怀,进一步增强了学院的凝聚力和向心力,为培养身心健康、全面发展的优秀人才提供了有力支持。
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