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地理与环境学院举办“心育团体启新程 情暖辅导伴同行”心理团体辅导活动

来源:聊城大学地理与环境学院 作者:任娅楠

为了有效缓解学生的心理压力,增强他们的自我认同感和集体归属感,全面提升心理健康水平,11月24日,聊城大学地理与环境学院于东校区田径场并举办了“心育团体启新程,情暖辅导伴同行”心理团体辅导活动。

心海扬帆凭团力,情途破浪仗辅功。在老师的悉心引导下,同学们被巧妙地分为两组,每组需携手共创一个故事的开篇,并交由组内其他成员接力续写。在这一过程中,同学们热情洋溢地传递着故事,通过生动的表情和灵活的走位,将故事演绎得栩栩如生。每个人都全神贯注地参与其中,不仅共同完成了故事创作与精彩演绎,更在这个过程中拉近了彼此的距离,深切感受到了团队协作的独特魅力。通过这个游戏,同学们对情绪的传递与影响有了更为深刻的理解,也学会了如何更加精准地识别和表达自己的情感。

团体辅心驱迷雾,互动导情沐暖阳。第二个游戏,同学们随机抽取卡片,卡片的主题为各种情绪,同学们需围绕抽到的主题依次分享自己的故事、感受和困惑。许多同学们在别人的故事中找到了与自己相似的情绪问题,老师也适时提出了引导性问题,帮助成员进一步探索自己内心深处的情绪和想法。

此次心理团体辅导活动的顺利举办,不仅为同学们提供了一个探索自我、释放压力的平台,还有效促进了我院学生心理健康教育工作的深入开展,为营造积极向上、和谐融洽的校园文化氛围注入了强大动力。

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