农业工程学院开展运动安全教育活动

农业工程学院开展运动安全教育活动

本网讯（通讯员 宁冰玉/文 刘江峰/图）为了提高同学们运动时的安全意识，11月15日中午，农业工程学院在西区操场开展了运动安全教育活动。

在此次活动中，由体育系学长讲在运动时首先应该以安全为主，运动前要做好热身运动，以良好的身体状态进行运动；其次，在运动过程中要掌握动作要领，在运动过程中做好技术动作，达到体育锻炼的目的，要正确使用体育器材，确保自身安全，而且运动负荷要适当，要根据自身身体素质去选择体育运动；最后，要记得运动后恢复，适当补充能量。要努力做到以上三点，争取取得最佳的锻炼效果并且还安全运动。

同学们纷纷表示，通过此次运动安全教育活动，不仅自身心灵得到了放松和洗礼，更学习到了许多专业的安全运动常识，收获颇丰。

农业工程学院团委

2017年11月15日

http://www.dxsbao.com/xiaonei/72423.html 点此复制本页地址