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农业工程学院开展运动安全教育活动

来源:大学生网报 南阳师范学院 作者:宁冰玉

农业工程学院开展运动安全教育活动

本网讯(通讯员 宁冰玉/文 刘江峰/图)为了提高同学们运动时的安全意识,11月15日中午,农业工程学院在西区操场开展了运动安全教育活动。

在此次活动中,由体育系学长讲在运动时首先应该以安全为主,运动前要做好热身运动,以良好的身体状态进行运动;其次,在运动过程中要掌握动作要领,在运动过程中做好技术动作,达到体育锻炼的目的,要正确使用体育器材,确保自身安全,而且运动负荷要适当,要根据自身身体素质去选择体育运动;最后,要记得运动后恢复,适当补充能量。要努力做到以上三点,争取取得最佳的锻炼效果并且还安全运动。

同学们纷纷表示,通过此次运动安全教育活动,不仅自身心灵得到了放松和洗礼,更学习到了许多专业的安全运动常识,收获颇丰。

农业工程学院团委

2017年11月15日

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