为响应党的二十届三中全会《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》对深化医药卫生体制改革提出新要求、作出新部署的要求。南昌大学第二临床医学院于2025年3月30日开展“生命健康伴我行”演讲比赛，通过医学生视角的阐述加强同学们的自身专业的使命感和认同感，也借此机会向大众普及医学知识，提升大家对于生命健康的认识。
比赛开始阶段主持人汪雨涵同学上台致开场词，并向观众介绍到场嘉宾：21级团总支书潘月民老师，23级24级团总支书记赵培涵老师， 第二临床医学院学生会主席-曾子轶、副主席-尹郑帅以及第二临床医学院团委委员-徐硕遥、四自工作室主席-邵易晴、四自工作室秘书部部长吴攸。
接下来主持人向大家介绍比赛规则：每位选手有6分钟的演讲时间，演讲结束后，评委将根据演讲内容、演讲形式、主题理解、情感表达、语言表达和肢体动作等方面进行评分。
图为比赛开始现场
比赛在观众热烈的掌声中开始，一号选手朱雨高林同学上台，他演讲的主题是《健康生活理念，从你我开始》。他从健康的概念与内涵出发向我们讲述到底什么是健康，在关注身体健康的同时，也将目光转移到心理健康上来，深刻的论述了心理健康对于我们的重要意义。随着互联网的普及和社会习惯的改变，心理疾病逐渐形成一股可怕的势力威胁着国民健康，在这样特定的背景下谈生命健康显然更加有针对性。
二号选手武跃向在场观众分享他关于健康睡眠的认识。该同学从中华古典医书中寻找灵感，引用《黄帝内经》的十二时辰养身法，提出：子时阳气开始生发，故我们应该在子时的前一个时辰，也就是亥时（晚上九点至十一点）开始睡觉，以此促进气血循环。其以中医养生理论作为基础，逻辑严密、让人信服。
比赛井然有序地进行，三号选手和四号选手陆续上台分享他们的健康心得，两位同学分别是朱淑麦同学和杨澜同学，他们的演讲题目为《止痛在左，毒品在右》以及《压力之下“悠”着过，快乐健康都不搁》.毒品、药品，有时就在咫尺之间，像硬币的两面，前者引人堕落黑暗，后者救人于水火之中……
图为选手演讲现场
五号选手王欣同学分享《以青春之声，筑健康之基》主题演讲，她站在青年的立场谈健康，以专业的知识护健康。健康不是一日之功，乃是长年累月的良好习惯，因此从青年开始就重视养身即使合理的，更是必要的。或许也正是因为演讲内容与青年联系紧密，观众频频鼓掌，评委也点头致意。
紧接着是六号选手章闽洁向我们展示她的故事，她提到“生命的故事因健康而改写”。时代的车轮到了二十一世纪，健康的内涵不断升华，人们对于健康的追求也越来越强烈，章闽洁以钟南山严格的自律和规律的作息为例，向我们展现了生命的精彩离不开健康的保障。
比赛到这里已过半，活动来到了中场互动环节，由主持人向观众提问，同学们举手作答，主办方为回答正确的同学准备了小礼品。
图为中场互动环节
如“哪种水果被称为‘天然牙刷’？”；“每天建议走多少步可以达到基本的健康运动量？”以及“人体最大的器官是什么？”等问题，充分再次调动现场观众的热情。
随着中场互动环节的欢声笑语渐息，比赛进入后半程。七号选手向钊辉以《以青春之名，赴青春之约——让健康为青春写下滚烫的注脚》为题，开启了后半程的精彩演讲。他从青春与健康的关系切入，引用赫拉克利特“健康是人生第一财富”的名言，强调健康是人生的基石，并犀利指出当代大学生熬夜、不良饮食等普遍问题。演讲结尾化用海子的诗句—“从明天起，做健康的热情，读书、运动、向阳而生”，号召大家“以强健体魄迎接未来”，引发全场共鸣。
紧接着，八号选手李思媛以《生命健康伴我行》为题登台。她从医学生的视角出发，结合临床见习见闻，打破“健康仅指身体无病”的误区，提出“身体指标正常+心理状态健全”的双重标准。
九号选手谢慧琳的演讲题目《你真的会吃饭吗？》别出心裁。她从三餐入手，以专业营养学知识为依托，详细讲解如何科学搭配早餐的蛋白质、午餐的碳水与晚餐的纤维，并辅以猕猴桃、蓝莓等水果的摄入建议。生动的案例和实用的建议让在场观众频频点头，甚至有同学拿出手机记录要点。
图为九号选手谢慧琳讲解健康饮食
十号选手唐圣为以诗意的语言带来《站成生命的风景》。她以香樟树为喻，将生命比作“会行走的树”，从扎根、抽枝到呼吸，层层递进阐述健康与自然的和谐关系。十一号选手段文定，以《平安校园，健康同行》掀起高潮。他播放了一段急救模拟视频：心脏骤停的学生因身边人不懂CPR而错过“黄金4分钟”，画面刺痛人心。“平安不仅是灭火器的位置，更是刻进本能的急救技能！”最后，全场起立宣读誓言：“以今日之自律，守明日之性命相托！”声浪震彻现场。
所有选手演讲结束后，评委代表潘月民老师点评道：“今日既见专业深度——从膳食纤维到心肺复苏，每一处细节皆有医学支撑；更见人文温度——有人以诗喻健康，有人以痛叩警钟，这正是‘医者仁心’的生动诠释。”
“少年强则国强，少年健康则国健康！”主持人汪雨涵以《少年中国说》节选收束全场。背景屏上，二十届三中全会“推进健康中国建设”的决议与选手演讲金句交相辉映：“健康是青春的硬通货”“医学生应是健康的第一实践者”。
图为现场全体成员
【通讯员：邵易晴 黄祚祯 李孜语】http://www.dxsbao.com/xiaonei/726563.html 点此复制本页地址
