12月11日下午6:30,南湖图书馆邀请到土木工程与建筑学院副教授胡韫频老师,高级心理咨询师郭霖老师带来“从心出发,拥抱幸福”讲座。
“大家现在好啊!”,讲座伊始,胡老师就笑着同大家问好,并将双手抬起放到胸前,上下舞动着。观众们也学着胡老师的动作相互问好,场内气氛一下轻松起来。关于幸福这个话题,胡老师开门见山提问:“你们觉得自己幸福吗?”在得到不够坚定的回答后,胡老师表示,这个年代青少年拥有太多物质,而忽略了一些感知的功能。并指出,体验幸福,首先便要敞开心门。
“你认为你的幸福是什么?”、“你觉得什么可以让你更幸福?”,胡老师提出这两个问题,并进行了一个小小的采访游戏,要求每一个人跨越舒适区,去采访其他自己不认识的人。同学们四处走动与彼此交流想法,场内气氛再度活跃。三位男生上台就自己的体验表达了自己的看法,胡老师也表示幸福是一种感受,看不见也摸不着,只要抱着一颗开放的心去体验每一个当下,就能感受到幸福。
“拥抱是世界上最美丽的语言,是表达爱的最直接方式”,胡老师阐释了肢体动作在人的交流中的重要作用。结合自身的人生经验,胡老师建议在场的大学生们在年轻时学会拥抱,尤其要学会拥抱父母,感受彼此心意的相连。
在接下来的演讲中,郭霖老师指出拥抱幸福还要做到两方面:一是要学会爱自己,二则是学会感恩。郭霖老师在演讲过程中,既讲述了她作为父母的女儿对于父母的感恩,也从一个父母的角度向我们传达了一个母亲对于孩子的最高期——那就是过得比自己更幸福,牵动了在场每一个学子的心。
除此之外,郭老师还播放了一段尼克胡哲的视频。场内的学生都屏住了呼吸,凝神注视着视频中身体残缺却掌握了各项技能、脸上一直带笑的男人,去体会他“在苦难的生活里,在无限的挑战里获得无限幸福”的秘诀。
“梦想成真!”,场内所有人站在一起喊着,相机将美丽的瞬间定格。至此,“从心出发,拥抱幸福”讲座圆满成功。
(记者:陈晴摄影:吕静平)
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