从心出发，拥抱幸福

　　12月11日下午6:30，南湖图书馆邀请到土木工程与建筑学院副教授胡韫频老师，高级心理咨询师郭霖老师带来“从心出发，拥抱幸福”讲座。

　　“大家现在好啊！”，讲座伊始，胡老师就笑着同大家问好，并将双手抬起放到胸前，上下舞动着。观众们也学着胡老师的动作相互问好，场内气氛一下轻松起来。关于幸福这个话题，胡老师开门见山提问：“你们觉得自己幸福吗？”在得到不够坚定的回答后，胡老师表示，这个年代青少年拥有太多物质，而忽略了一些感知的功能。并指出，体验幸福，首先便要敞开心门。

　　“你认为你的幸福是什么？”、“你觉得什么可以让你更幸福？”，胡老师提出这两个问题，并进行了一个小小的采访游戏，要求每一个人跨越舒适区，去采访其他自己不认识的人。同学们四处走动与彼此交流想法，场内气氛再度活跃。三位男生上台就自己的体验表达了自己的看法，胡老师也表示幸福是一种感受，看不见也摸不着，只要抱着一颗开放的心去体验每一个当下，就能感受到幸福。

　　“拥抱是世界上最美丽的语言，是表达爱的最直接方式”，胡老师阐释了肢体动作在人的交流中的重要作用。结合自身的人生经验，胡老师建议在场的大学生们在年轻时学会拥抱，尤其要学会拥抱父母，感受彼此心意的相连。

　　在接下来的演讲中，郭霖老师指出拥抱幸福还要做到两方面：一是要学会爱自己，二则是学会感恩。郭霖老师在演讲过程中，既讲述了她作为父母的女儿对于父母的感恩，也从一个父母的角度向我们传达了一个母亲对于孩子的最高期——那就是过得比自己更幸福，牵动了在场每一个学子的心。

　　除此之外，郭老师还播放了一段尼克胡哲的视频。场内的学生都屏住了呼吸，凝神注视着视频中身体残缺却掌握了各项技能、脸上一直带笑的男人，去体会他“在苦难的生活里，在无限的挑战里获得无限幸福”的秘诀。

　　“梦想成真！”，场内所有人站在一起喊着，相机将美丽的瞬间定格。至此，“从心出发，拥抱幸福”讲座圆满成功。

　　(记者:陈晴摄影:吕静平)

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