商学院开展心理解压团体辅导活动

（通讯员倪雨薇 郭诗晨 李鸿宇）5月23日晚，商学院在里仁楼115教室开展了以“心理解压”为主题的团体辅导活动。中南大学机电工程学院2016级辅导员、心理专干谭鑫受邀参加。商学院党委副书记陈君，学院心理专干老师郭书畅出席此次活动。

在谭鑫的带动下，参与者进行了团辅的暖身活动，他们围成一圈，手拉手，互相按摩、捶肩，氛围愉快轻松。

谭鑫将参与者分为4组，各小组选出组长，参加“姓名滚雪球”游戏，并要求每组设置好队名、口号以及队歌。随后，谭鑫要求参与者画出代表自己抑郁心情以及美好心情的图画和周围人进行分享。她让参与者写出三件最困扰自己的事件，以小组为单位讨论出一个最具代表性的问题并将自己的愿望贴到黑板上。

陈君总结发言。她对此次活动表示肯定并对谭鑫表达感谢。她希望商学院能通过举办类似的活动，帮助同学们在工作与生活中调节自己的情绪，以积极、健康、向上的心态投入到学习生活中去。

部分心理委员、朋辈心理辅导员参加此次活动。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/83225.html 点此复制本页地址