为了使新生更好地融入大学生活,帮助同学们释放心理压力,以便更好的享受大学时光。12月2日,由烟台大学心悦协会及各院级心理社团举办的心理测量活动圆满结束,机电汽车工程学院心理指导部参与其中。
本次活动,通过发放心理问卷的方式,在学校青春广场、七餐主干道路旁、南校区乒乓球台等多地同时进行。问卷内容本着科学有效的原则,由相关工作人员选取、排版、打印。活动开始后,路过的同学们陆续来到活动地点登记,领取各自的问卷。针对每一道心理测试题目,前来参与活动的同学们都认真思索,选出最贴合自己实际情况的答案。工作人员在同学们作答完毕后,悉心分析通过答题而显现的心理问题,并针对存在的问题为他们提出建议,量身定制生活规划,借此帮助他们形成良好的生活习惯,进而摆脱心理阴郁。在此次活动中,共统计心理问卷300余份,疏导人数达200人次。一名参与活动的同学表示:“通过这次心理测试,找出了自己在心理上一些潜在的问题,最重要的是知道了怎样去面对和解决,相信在以后的学习和生活中自己能够变得更加积极乐观。”
本次活动的成功举办,不仅帮助参与活动的同学们,疏导了心灵、解决了困惑,同时,也为同学们做出了指导,使他们及时意识到心理健康的重要性。找到问题,并采取有效的方法,通过养成良好的生活习惯来排解烦闷、抑郁的情绪,有利于同学们更好地享受大学生活。
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