《忌日快乐》主要讲述了生日当晚惨遭杀害的泰莉，一觉醒来仍然生勾勾，她以为只是生日前夕的恶梦，怎知醒来后的经历跟梦境完全一样，生日当晚再惨遭杀害，然后又一觉醒来。她之后无限次被杀，再无限次重返生日早上。泰莉醒完又死，死完又醒，她唯一可以做的，就是找出杀自己的神秘凶手，否则在一次次的死亡轮回里她将慢慢变得虚弱，最后可能无法继续轮回的故事。
《忌日快乐》这部电影似乎不能严格的被定义为“恐怖片”，与正统的恐怖悬疑电影比起来，更加娱乐化，氛围也相对轻松。在循环叙事结构自带的光环以外，剧情编排上也完全称得上设计精巧，明快的节奏更能全程牢牢抓住观众的注意力，更像是一部恰到好处的黑色喜剧片。或许这也正是这部片子吸引无数观众的原因。
抛开它的结构等这些东西来说，我想这部电影背后所希望带给我们的思考更为重要。在女主不断被杀的过程中，我们对女主的人品、生活、家庭等有了一定的了解，她和舍友关系不好，和已婚的老师长期保持不正当的关系、对父亲态度极差、私生活混乱，简直糟糕透了，但是慢慢的通过剧情我们知道她原本并不是这样，而这一切似乎都是为了逃避母亲去世的事实，她以为这样就可以忘掉痛苦。直到她经历了这天无限循环的日子，开始试着去审视自己，试着去改变，而不是选择一直逃避下去。她和室友解除误会、和父亲坦诚相见、和已婚老师断绝关系、向喜欢的男生表明心意，让自己活着不后悔。
泰利的人生正是我们每一个人生活的映射。泰利与舍友的关系让人想起 “感谢舍友的不杀之恩”的热潮，我们都是普通人并非圣人，那么生活中与他人必定会有大大小小的摩擦，当我们出现问题时我们要选择并不是逃避，也不应该是伺机报复，而是要坦诚相待，互相表达看法，解决矛盾，如果人人都像泰利的舍友一样选择下毒杀害别人，这个社会该多么可怕。泰利和父亲的关系或许也是社会上很多父母与子女的现状，父母正在老去，我们与他们相处的时间正在一点一点变少，父母在内心深处定是深深爱着我们的，我们对待深爱我们的人也应该给予同等的爱，勇敢一点，告诉他们：“我爱你。”然后给予他们一个深深的拥抱。
我们并不能像泰利一样无数次感受死亡，但是我们能够通过泰利的经历告诉自己，要认真的活好每一天，与朋友好好相处，与父母互相深爱，去做自己认为是对的并且热爱的事情，而不是荒废掉自己的青春，到头一场空。
如果以前的你认为自己的人生是荒废的，那不如从今天开始试着去改变的，变的热爱生活，变得阳光，变得喜欢美好。因为今天是余生的第一天。
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