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漫画《猫和狗的生活哲学》读后感

来源:岭南师范学院外语院 作者:董诗诗

为什么听过很多道理,却仍旧过不好这一生?
躺又躺不平,卷又卷不赢。已经成了多少人的生活写照。
生活里并不是只有考试落榜、亲人离世、事业受挫,感情失恋这些事能够伤害到我们的心,有时候一场主动或被动错过的约会也会让人懊丧不已。
焦虑来临的时候,并不会提前通知你。
这本书可以说是疲惫生活里的罐头,可爱的猫狗形象生动还原生活中的那一地鸡毛,他们还原了生活里的烦恼,例如经常性丧,比如要不要和朋友翻脸,比如自己很敏感这些事而,都让我们看到自己的影子。
本书分为四章:▷“躺平”的哲学、▷修复的哲学、▷疗愈的哲学、▷自由的哲学。
以下为书中比较深刻的内容整理,分享给大家:
▢被动废
在漫画里,第一次知道这样的一句话:一催就废,越催越废。
生活中总是遇到这样的事情:上一秒我们还信誓旦旦要做好某一件事儿,下一秒,这件事就变成别人口中对我们的命令,我们就失去做这件事儿的动力。
所以能不催的事情,尽量别催~~~
不要催比人,也避免让别人催你。
▢消极礼貌
你是懂事、善解人意、心肠软的好人吗?你是否对于别人的花式请求毫无招架之力?你是否也不懂如何拒绝?
“我本来不想麻烦你的,也知道你现在很忙,但我实在没办法了,你可以帮帮我吗”这样的请求,就使用了“消极礼貌”的套路:善解人意+犹豫+无奈中透出歉意。
这样的情景里,似乎你不帮忙都不好意思,会心怀歉疚。
书中通过猫和狗的口吻告诉我们:要具备识别消极礼貌的能力,并硬着心肠解决别人提出的消极礼貌,杜绝在不知情的情况下,被道德绑架。
▢习得性无助
当我们处在一种“越努力越失望”的情境中,我们最想听的不是“我相信你能行”这样加油鼓励的话。
而是“差一点也没有关系,我会陪你”。
在遇到我们无法解决的困难时,不妨允许自己停下来,做一个短暂的“废物”。这并不是让你停滞不前开始摆烂,而是让你停下来接纳自己,调整好状态以后重新出发。
▢小结
我们终其一生,不过是想要找到一个懂我的人。
懂你的人也许会迟到,但是懂你的书籍不会。
推荐这本讲生活哲学、心理学融入其中的漫画集。

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