7月19日上午，浙江大学医学院赴杭州市古东社区“健康中国”暑期社会实践团的成员们赶赴古东社区，为社区的孩子们带来了一场知识与趣味并重的社区宣讲会，并与他们亲密互动。
上午8时许，实践团一行人到达了古东社区的社区活动室，调试话筒、排演ppt、准备小礼品，有条不紊地进行宣讲会的准备工作。约半小时后，孩子们陆陆续续地到达了社区活动室。面对许多陌生的面孔，孩子们既有些好奇又有些紧张，目不转睛地盯着队员们。通过队员们温和友好的交谈和家长们的善意引导，孩子们逐渐打开了话匣子，现场的气氛逐渐热闹了起来。
约上午9时，来参加宣讲会的孩子们坐满了整个活动室，宽敞的活动室也显得有些拥挤了，社区宣讲会也在此时正式拉开了帷幕。
活动由一个暖场的小游戏——水果萝卜蹲开场，8位小朋友积极报名，除一位因年龄太小未能跟上游戏进度，其他小朋友都表现地非常好，最后以平局收场。一轮游戏之后，孩子们的注意力完全被吸引，而我们的宣讲也正是开始了。
此次社区宣讲会囊括了许多生活中的健康知识，主要从睡眠、补水、膳食等几方面介绍了生活中应当了解到的健康知识，并结合当下的季节，重点讲解了如何在夏季更加科学和合理地补充水分和营养。宣讲会从为什么需要睡眠、如何提高睡眠质量、早睡早起的好处等方面介绍了如何科学地睡眠，从水的重要性、缺水的危害等方面介绍了如何合理地补水以及介绍了夏季常见的几种水果，并阐述了各种水果的益处。此外，宣讲会还提到了孩子们最爱的零食，讲解了零食中常见的添加剂、过度食用零食的危害等。
孩子们全程聚精会神地聆听着队员们的讲解，并不时大声发表自己的意见。面对队员们提出的问题，孩子们积极举手，抢着回答。全场气氛热烈，队员们和孩子们积极互动。在提到过度食用零食的危害时，还有一个孩子能够侃侃而谈，流畅和从容地发表自己的看法，引得全场的掌声。
最后，宣讲会以有奖竞答的形式收场。由于所有的孩子都听的非常的认真，这些题目对他们而言完全没有难度，几乎每道题都引来大部分孩子的举手抢答。
有奖竞答结束后，宣讲会也就随之结束了。听完宣讲会的孩子们表示宣讲会十分有趣，而且从中收获了不少知识，家长也对宣讲会给予了高度好评。古东社区的负责人表示，此次社区宣讲会内容丰富，材料翔实，形式多样，给社区的孩子们和家长们上了生动的一课，对于社区的居民科学安排膳食、提高生活质量都有很大的帮助。
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