武术是中华民族四大国粹之一，武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂。习武不但可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。
通过武术课可以让同学们了解中华武术和中华文化，可以将中华文化传播出去，让更多的学生更多的人民走进中国武术文化之中。通过武术的锻炼亦可培养大学生的爱国意识、民族自信心、自尊心和自豪感，激发大学生献身于祖国建设的使命感，引导学生成为一个有理想、有担当的励志青年。
所以决定把武术引进萌芽体育课堂中。在本次“萌芽”武术课的教学，主要对学生进行五步拳基本教学，五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路，是学好武术其他拳种套路的重要基础，通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习武术打下基础。
在第一节课开始时，师生问好采用的是抱拳礼，与其他课程的师生问好方式不同，学生们在我的抱歉礼问好的时候自然也就存在不少困惑，我也不勉为其难。首先问大家有无了解武术或者懂武之人，通过观察学生们基本没接触过武术，不了解武术，正好可以让我多“啰嗦”两句。首先这节课我给大家引入相关武术和电影中的明星，如叶问、黄飞鸿等人物来激发学生的学习兴趣。再而强调抱拳礼在武术中的重要性以及为他们讲解抱拳礼的含义和动作的规范。抱拳礼为左掌右拳，左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
既然抱拳礼有拳有掌，自然少不得拳与掌的手型练习，在第一节课除了重点学习拳和掌两种手型之外，还有勾手共三种手型以及弓、马、仆、虚、歇五种步型的练习，为接下来五步拳的学习打下坚硬的基础。
由于其他课程需求，本总共4节武术课调整为3节课，这不得不让我们加快教学与学习的进度，在时间紧凑的情况下我们依然能够及时调整和改变教学计划，在接下来的2节课我们将在这两次课时间内把五步拳的整个套路全部学习。
在教学过程中我发现部分学生有技术差异，为了让每个层次的学生都能够充分的体验学习。在教学过程中我将学生进行分层分组教学。作为初学武术的学生，他们的武术基本功还不扎实，通过前面课时的学习，学生已经初步掌握了一些武术有关知识、技术，要给学生建立正确的动作技术概念。
通过各种练习的方式，以达到制定的教学目标；最后以攻防含义和动作连贯的展示的形式体验这节课的学习成果。整个教学过程中集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用。
体育教学中应遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导，以思维为主线”的原则，让学生感到愉快、自然。接着学生在老师的引导下，学生或自学，或互学，有展示，有纠正，最大限度的给予学生学习空间，调动学生的积极性，体现学生的主体地位。
在武术课的3节课中，学生们都积极配合，取得了令人满意的结果，对武术课的感触主要有以下几点：
一、成功之处：
1. 教学设计合理，环节衔接比较顺畅；
2. 能体现精讲多练的目的，充分发挥学生自主学习合作探究能力；
3. 示范位置的不断变化，能让学生看清每一个动作细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性；
4. 在教学过程中使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。
二、不足之处：
1.课堂上的气象有时过于死板，比较枯燥；
2.有些学生基本功还不够扎实，有些步型和手型不标准；
3. 有时课堂出现学生打闹，没有及时去阻止。
总的来说，这次武术课算是一次成功的课，学生们也跟上老师们上课的脚步，在短短的时间内大多数同学基本掌握五步拳套路的动作技术。在本次武术课能够突出学生为主体和学生实践能力的培养，在整个教学体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面发展的教学目标。
虽然学生们基本都以及掌握了五步拳套路的动作技术，但学生的课堂学习时间较少，在课后还需多加练习并巩固。为给学生创造更好的学习条件，我们刚好利用文艺晚会的武术表演作为学生加强学习五步拳的练习。文艺晚会的表演优先鼓励学生自我展示，勇敢地展现自己，再进行优生的挑选并进行加强练习，为文艺晚会的武术表演做好准备，激励其余学生课后自主练习。
通过学生们不断地练习，终于在文艺晚会展现出自我，他们在表演中该出现出的面貌都已经毫无保留的展现出来，整个武术表演称之为将晚会推向高潮的《武动萌芽》。而在这个夜晚，将成为我们每一个的美好回忆！
来源：岭南师范学院“萌芽”社会实践队
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