筑健康心理，引美好未来——岭南师范学院“纵横”社会实践队三下乡纪实

2019年7月17日，在化州市合江镇第二中心小学，三年级的同学们正在开展一节心理健康课。

课堂开始了，梁老师给出今天的主题是“认识你自己”，话题由一个小小的猜谜引出，同学们被谜语深深吸引，纷纷抛出了五花八门的答案。老师从外在的相貌出发，逐渐引领同学们发掘内在的性格以及自身的优缺点，内容十分丰富生动。老师和同学们的对话也非常有趣。老师介绍到，想成为优秀的人，既要有外在的干净也要有内在的美丽。所谓外在与内在，简单来说，外在就是外面看得到的，内在则是内心看不到的。“看不到？那是心脏吗？”一位同学好奇地提问到。同学们的单纯和天真成为了课堂上一道独特的风景线。

最后课堂在愉快的氛围中结束了，“课堂非常有趣，而且我也学到了很多有用的知识”一位小朋友这样说到。

幼儿时期的心理健康可能会决定孩子以后会成为社会的栋梁还是蛀虫。迄今为止，大多数人还是没有把心理健康和自己的健康联系在一起，因为传统的健康观念是身体健全，不生病不残废即是健康。然而世界卫生组织给健康下的定义却是：不仅仅是没有病，还需要身体和精神都达到完满状态，以及拥有良好的社会适应能力和道德健康。从“健康“的定义出发，岭南师范学院“纵横”社会实践队的队员们把心理对于健康的重要性摆到了突出的位置，希望通过心理健康课为孩子们培养起关注心理健康的良好习惯，从而健康快乐地成长。

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