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信息院传承队开展饮食与健康课堂

来源:湖南师范大学信息科学与工程学院 作者:传承队

(通讯员 黄海欣)7月23日上午,信息科学与工程学院大学生延安精神传承队在双盆小学开展饮食与健康课堂。

本课程的主讲人为汤婷老师,本课程主要讲授规律饮食和均衡营养的重要性。在课堂上,汤婷老师先给同学们展示了由于饮食不健康而产生严重疾病的人的案例,让同学们了解饮食不健康的后果,随后,给同学们展示了中国居民平衡膳食宝塔,具体讲解各类食物每日的最佳摄取量,让同学对比自己每日的饮食习惯,了解自己的饮食习惯与健康饮食习惯之间的差距,课后,一位同学表示:“上完汤婷老师的课,我知道了挑食会对我的健康造成影响,我日后一定会努力改正我这个坏毛病的!”

汤婷老师表示:“我希望每一个孩子都可以健康的成长,而饮食健康是健康成长其中最基本的要素,健康饮食可以给孩子成长道路打下牢固的基础,促进孩子健康成长!”

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