在7月7日到7月11日， 为了让实践者在调研过程中感受恩施土家族文化魅力，了解并记载土家族的风土人情，2019年7月7日，武汉东湖学院“筑行”实践队到达湖北恩施，并开展时长六天调研恩施土家族文化的暑期社会实践，这次实践得到学院各位领导的认可，同时也得到了恩施文化局的大力支持。
文化是这个时代不可或缺的东西，在7月8号这天就去前往恩施博物馆和女儿城探寻传统文化，红色文化和名族文化。
恩施州博物馆地处湘、鄂、渝、黔四省结合部的恩施市凤凰山东麓，是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆。馆内《巴风土韵》陈列展出文物精品678件，包括“虎钮錞于”、“巴式编钟”、“土司印章”、“金凤冠”等珍贵文物。
当日上午九点，实践队队员步行到达恩施博物馆后，取完票完成，队员们成功进入博物馆。活动开始后，实践者们被队长分成了三个小组，各组负责不同的调研任务，对恩施历史文化进行调查并记录。
进入馆内，首先是从民俗篇和历史文物篇，现场获知，馆内“民族民俗篇”从土家族、苗族的吃、穿、住、用、行等方面，重点反映了恩施州各民族创造的丰富而又 绚丽多彩的民族民俗文化，历史文物篇“则重点从”建始直立人“、清江流域的巴文化到鄂西南地区元、明、清土司文化和奇特的葬崖文化中，展示恩施这片神奇土地上人类形成、发展、壮大的整个历程。
在次看见的是许多英雄的雕像，和一些战争的场景，在石碑上记载了英雄的生前事迹以及对百姓们的奉献。怀着对英雄们的敬佩之情，队员们继续前往。随着路线的变化，队员们看到了恩施土家人民日常生活的一些场景。在印有“豆腐合渣”牌匾的小店，几个男子正拿着棒子捣豆子，神情认真，见此场景，队员们深刻能感受到恩施土家人民的朴实与勤劳；一家“南北杂货”的店铺里，柴米油盐一应俱全，是旧时零售行业的主要形式，店里老板正在向门外招手，仿佛在招揽顾客，里面的男子正在货架前清理东西；在土家特色吊脚楼下，一家三口手牵手在往前走，一副 幸福安详的情景…….
下一站前往女儿城
在女儿城中进行了以问卷调查形式考察大家对于土家族文化的了解程度
并且前往民俗博物馆探寻民族文化
在7月9号武汉东湖学院“筑行”实践队前往恩施土司城，调查早期土司城人民的文化，历史和生活面貌。
当日上午九点，实践队队员们在黄薇老师和队长的带领下，坐车到达恩施土司城。队员们集中购完门票后，在队长的组织下有序进入城内。进入土司城，两只石狮子威严的矗立在大门两边，两边高耸的墙壁仿佛城墙一般，保卫着这座小城。具有土家族气息的古建筑展现在队员们的眼前，就连店铺也充斥着浓厚的文化色彩，罗列在店铺内的都是一些土家族的小饰品；这些好运手链项链、土家族特有的纯银吊坠，和一些当地人制作的小工艺品等吸引着路人的目光。
怀着好奇的心情，实践者们继续前进，走过一座古老的大桥，进入一段山路，潮湿的山路使队员们不得不谨慎前行，时刻与队员保持，防止任何一个人掉队。到达山顶后，寺庙的轮廓出现在队员的视线里，往里走，寺庙的主体结构才浮现在眼前，上去的阶梯分成左右两段，中间则是一尊烧香的刻满文字的香炉，这种对称结构的美生动地震撼到队员们的心灵，令人惊叹不已，队员们纷纷拿出手机拍摄并记录。在参观古寺庙之后，队员们进入土司城瑞园，土司城的整体构型映入眼帘，这时两旁的城墙上都出现大大小小的佛像，看到这，实践者们不得不佩服恩施土家族古老居民的勤劳勇敢，从鼓楼往下看，具有土家族文化的古老建筑一览无余，在这些建筑上面，队员们看到了一些刻画，“”五福和合”“”翎顶辉煌”等墙壁上每一句文字，都刻画着老土家族人曾经对美好生活的憧憬。实践活动接近尾声时天空下起了小雨，匆忙躲雨的人、雨中屹立的小亭子，在雨中坐在茶楼品茶的老人，这些在土司城的普通场景在细细品味中，仿佛让人回到古老的恩施土家族，旧时的生活场景再现在队员们的眼前。
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