如果有一天，我老无所依，请把我留在那时光里；
如果有一天，我悄然离去，请把我埋在这春天里。
——题记
这一首《春天里》唱出了我们多少人的心声，面对变老我们无法逃避，所以我们必须正视。老有所养，老有所依，不仅仅是我们每个人的心愿，更是构建和谐社会的目标。中华民族一直弘扬尊老、敬老的传统美德，并将这一精神贯穿在我们成长的过程中。在今年的暑期社会实践活动中，我作为队长带领着13名队员前往芜湖的三家养老院，开始了为期十天的志愿服务活动。
在和老人们聊天的过程中我们能感受到老人们平日里都比较孤独，他们的儿女基本都不在自己身边，有的老人甚至没有儿女，养老院就是他们的家，他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的，在生活的温饱和身体的健康的要求之上，老人们要的是有人陪他们聊聊天交流一下心声。在见到他们时，我不禁想起我的爷爷奶奶们他们都已经不在了，我不自觉的想和那里的老人们亲近，就像是对自己的爷爷奶奶、外公外婆一样，想要把自己的关心带给他们，他们也会把我们当成自己的孙女、孙子，拉着你的手，把他们的那份慈祥加注在你的身上，当我们去他们的房间里给他们送水果时，有的爷爷奶奶还拿着自己的糖果给我们吃。在我的印象里，有一个以前是教授的爷爷看到我们拿的水果时，问我们水果是谁出的钱，我们说是我们自己出的钱，那个爷爷虽然收下了我们的水果，但是一直和我们说以后不要买水果来了，说我们人来了他们就很高心了，买水果的钱也是父母的钱，只要我们的心意到了他们就很开心了。
我们每个人都会经历从幼年到青年，从青年到老年的过程，都会历经生与死。我们现在还是青年阶段，未来我们还有一段很长的路要走，我想我们每个人都对自己的未来有一定的规划，那等我们到了晚年的时候，我们能否也可以和养老院里的爷爷奶奶那样快乐开心地度过自己的晚年呢？
老人，是需要我们关心的一个弱势群体，我们应该尽自己的努力为他们营造一个良好的生存环境，以报答他们曾经对社会所做出的贡献。通过这短短十天和老人的交流，使我明白了很多。 我了解了他们过去的故事，明白了他们对儿女的记盼，也深深感受到了他们对我们的希望。在了解了他们的精神世界后，我不自觉地想到了自己的父母，在父母眼中，我们都是他们的宝贝，想想自己以前有很多不懂事的地方，他们把我当宝一样，什么吗家务也不让我做，明明知道他们工作一天很辛苦，却还是对他们呼来喊去，当时的自己只知道图一时的快乐与享受，从没考虑过他们的辛苦，想到以前真的觉得自己很对不起他们。现在的我已经长大了，我应该懂得如何去承担，如何去分担他们的忧愁，我应该不断努力，让父母对我放心，让自己成为他们的骄傲。
这次的暑期社会实践给了我一次很好的体验社会生活的机会，让我看到了孤寡老人的精神世界。这次的暑期社会实践让我体会到了帮助别人所获得的乐趣，我也希望以后能够有更多这样的机会。尊老爱老敬老一直是中华名族的传统美德，然而，在这个物质生活越来越丰富的时代里，中年人都忙于自己的工作而无暇顾及自己的父母，正因如此，社会上出现了很多空巢老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者，有责任有义务承担起这样的社会责任，继续发扬尊老爱老的传统美德。我们每个人都可以通过自己的一份努力，给老人们带去温暖、关爱和快乐。这次的暑期社会实践，也让我体会到了团队的重要性，任何一件事情的完美成功，都需要团队的成员们齐心协力，俗话说团结就是力量，通过这次的实践，也让我感悟颇深。
短短的十天，我们受过累，流过汗，但是我想我们都成长乐了。在实践中了解社会，让我学到了很多在课本上永远也学不到的知识，这不仅是一次实践，更是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
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