6月30日下午，南京师范大学心理学院“让爱流动，心随你动”暑期社会实践团队来到南京市化纤小学给三年级学生进行抗逆力团辅活动，本次团辅主题为“抗挫折团辅”。
活动分为四个部分。首先是5分钟的大风吹游戏，所有人围成一个圆圈，由我来介绍活动规则。先是我站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，我说：“吹XX的人”，那么所有XX的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。不符合条件的同学则原地不动。在这个游戏中，可「吹」的资料有戴手表的人、扎辫子的人、穿运动鞋的人……大风吹的游戏目标是让学生放松身心，消除紧张感。通过这部分的热身运动，班级气氛逐渐活跃了起来，孩子们一扫之前的拘谨感。
于是开始了第二部分的活动——30分钟的“挫折”垃圾桶，每位成员都谈一下，自己上一周有没有遇到什么挫折，和大家一起分享讨论。分享结束后分给每人一张白纸，让成员写下遇到挫折时的情绪，并附上小图。接着让孩子们用各种方式将它销毁（涂去，撕毁等），再把销毁后的纸扔进准备好的垃圾桶内，标志坏情绪被销毁。这一块的目标是，让学生对自己的挫折正确看待，对自己更有信心。明显地，孩子们的脸上好像有了更多的笑容，作为老师的我，在讲台上看着这一切，心里十分欣慰。
然后是20分钟的“超级进化论”，此部分旨在通过游戏，让学生明白很多事情不是一帆风顺的，都要经过很多次失败和挫折才能走向成功。操作方法是开始时，大家都处在“蛋”的状态；然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态；接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。活动结束后，我引导学生讨论以下几个问题：a）当你从小蛋进化成人的时候，你的感觉怎么样？b）当你还是小蛋的时候，却有人进化成人了，你的感觉怎么样？c）你成为了人，却只能在一旁观看别人的活动，你的感受是什么？这几个值得深思的问题让班级陷入了安静，我知道，那些输了的人心里充满了挫败感，但我希望他们能明白，没有谁的人生是一帆风顺的，被别人打败了不可怕，可怕的是你自己将自己打败。
最后为了通过自己对他人，他人对自己的祝福、鼓励或感谢来触动心弦，重新获得新力量，进行了10分钟的“请给我留言”活动。我先让每位同学在便利贴上方写下自己的名字，字迹工整，不要写得太大；然后令他们请同伴帮忙把它固定在自己的背后，写着名字的一面为正面，请同学在纸上留言，留言可以不署名，可以写几句鼓励的话或者温馨的祝福，也可以是这位同学的优点，最重要的是给予鼓励和祝福。在这一活动中，我要求他们态度一定要认真、真诚，切忌开玩笑和胡乱涂画以及不负责任的乱涂一通。同时要尽量给更多同学留言和送祝福，这样你也会收获他人更多的留言和祝福。
此次团辅活动在一个小时之后结束了，临走之时，孩子们非常舍不得我，嘴里喊着“老师下次还要来”，还处于低年级的他们是那么的单纯可爱，我希望我能让他们明白如何克服生活和学习中遇到的困难，勇敢地去面对挫折。
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