当前位置: 主页 > 社会实践 >

自律给我健康

来源:许昌学院美术与设计学院 作者:张磊

自律给我健康

许昌学院抗疫情,强体魄,暑期社会实践第五天

健康防疫,从我做起,今天是抗疫情,强体魄,健康防疫第五天,早上起床吃过早餐,我就开始了我今天的运动时间,运动有利于健康,特别是现在疫情期间,健康就更为重要了。

今天我做的运动是平板支撑,平板支撑注重手臂力量,做好准备姿势我就开始了,一组五分钟,做了六组,每组休息五分钟。平板支撑最为重要的就是姿势的标准,在做平板支撑时,需要做好保护措施,每天坚持更是必不可少的,自律可以给我们带来健康的体魄。

在疫情期间,我们作为普通百姓,最容易做到的就是保护好自己,让自己拥有一个健康的体魄,重要的就是管理好自己,并且还可以学习一些防御病毒的知识,我们作为当代青年大学生更应该肩负我们的责任,从我做起,健康防疫,从我做起,自律运动,加强体魄。

(供稿人:张磊)

http://www.dxsbao.com/shijian/264970.html 点此复制本页地址

相关内容

计算机学院清明实践

此次我是去到工厂来实践的,毕竟自己的能力也是清楚,很多的工作都是做不了的,但是这些简单的操作却是可以做好的,我也是通过了半天的时间知道自己我要做什么又是该如何的去做,而一直…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>

曲园学子清明实践

为了使我们更多了解机电产品、设备,提高对机电工程制造技术的认识,加深机电在工业各领域应用的感性认识,开阔视野,了解相关设备及技术资料,熟悉典型零件的加工工艺,特意安排我们在…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>

曲阜师范大学计算机学院社会实践

短短一个多月的假期就这样过去了,假期过的短暂而充实,学习过,也玩过,而这个假期最异常的是一周的会计实践时间,我们学习的是会计专业,有很多同学都报考了会计专业,这么多人学习会…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>

曲园学子清明节社会实践

在这次社会实践让我体会到,我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,社会实践的磨练,让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有我们正确的深入社会,了解社会,…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>

曲园学子清明社会实践

通过这次的的社会实践活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自…… 王孜浩 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>

推荐内容

以萃华之声,赞曲园之歌:淄博大学 生到淄博一高中作高校宣讲

为加强本省学生对曲阜师范大学报考条件的了解,同时以往届毕业生身份与同学们分享高中三年如何度过的经验,淄博社会实践队于…

湖南农业大学经济学院举办第十二届院领导接待日活动

为搭建经济学院院领导与学生之间的沟通桥梁,促进学院工作高效开展,经济学院于3月28日在十教北201举行院领导接待日活动,学院…

学思践悟新思想,砥砺奋进新征程——管理学院举办习近平新时代中国特色社

为进一步筑牢学生“学思想、强党性、重实践、建新功”的思想根基,3月23日上午10:00-12:00,曲阜师范大学管理学院团委学生会学习…

湖南农业大学经济学院开展第二十二届团支部风采大赛

为深入学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神,团结引领广大团员青年在服务乡村振兴与建设农业强国中锤炼本领、挺膺担当,同时…

追“锋”青年,志愿同行 —承德医学院基础医学院2023级临床医学第五志愿服务

为深入贯彻落实习近平总书记做出的关于弘扬雷锋精神的重要论述与对深入开展雷锋活动的重要指示,让闪耀着时代光辉的精神火种…

最新发布

“珍爱生命,悦纳自我”
2020年5月26日16:00—16:30,我院地质类19-6班于博学楼四开展了以“关爱生命,悦纳自我”为主题的班会。此次班会的目的是通过班会让同学们认识生命的重要性,让同学们正确地审视自我、悦纳自我,并且学会缓解考…
强体魄”健康防疫活动抗疫情,强体魄,暑期社会实践队张磊
自律给我健康许昌学院抗疫情,强体魄,暑期社会实践第五天健康防疫,从我做起,今天是抗疫情,强体魄,健康防疫第五天,早上起床吃过早餐,我就开始了我今天的运动时间,运动有利于健康,特别是现在疫情期间…
积极运动强体魄,乐观参与助实践
积极运动强体魄,乐观参与助实践——“抗疫情,强体魄”暑期社会实践队在这个不平凡的暑假,大学生的社会实践也注定不平凡,我们虽然不能见面,但实践队的同学们依然轰轰烈烈的参与我们“抗疫情,强体魄”的…
寻访优秀校友,探索成功人生
寻访优秀校友,探索成功人生——“心系母校,情结校园”许昌学院美术学院“忆同窗”校友寻访社会实践队纪实2020年6月30日星期二,“心系母校,情结校园”——许昌学院美术学院“忆同窗”校友寻访社会实践队实…
行未来即刻起
6.30许昌学院【“行未来”】行未来,即刻起实践队许昌学院行未来,即刻起社会实践第五天许昌学院美术与设计学院19级社会实践新闻。我们所实践的主题是“行未来”。由于是暑期的第一次社会实践活动,进行综合考…
心牵故里,助梦飞扬
心牵故里,助梦飞扬——许昌学院“心牵故里,助梦飞扬”社会实践队进行工作分工今天是2020年6月30日星期二,是我们团队社会实践的第一天,为了更好的开展工作,许昌学院“心牵故里,助梦飞扬”社会实践队的全…
线上分配实践任务,助力实践顺利完成 ——许昌学院商学院“聚后浪之力,决胜脱贫攻坚”实践
线上分配实践任务,助力实践顺利完成——许昌学院商学院“聚后浪之力,决胜脱贫攻坚”实践队线上交流实践材料,分配实践任务在当下这个特殊的时期,实体经济受冲击严重,电商平台带动消费的优势更加凸显,“…
洛阳师院马克思主义学院顺利开展线上诚信教育主题活动
洛阳师范学院马克思主义学院顺利开展线上诚信教育主题活动树诚信风尚,做文明青年。为深入贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述和我省教育的大会精神,落实立德树人的根本任务。我院由此深入展开“诚信校…
洛阳师范学院马克思主义学院顺利开展线上诚信教育注意活动
洛阳师范学院马克思主义学院顺利开展线上诚信教育主题活动树诚信风尚,做文明青年。为深入贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述和我省教育的大会精神,落实立德树人的根本任务。我院由此深入展开“诚信校…
绿色先锋 许院先行
2020年6月3日,许昌学院“传绿色理念,做环保先锋”暑期社会实践队进行了首次的线上会议,此次会议,进行了人员分配同时确定了本次社会实践我们的主要任务——宣传绿色理念,促进环保思想。随着社会经济的发展…