健康防疫，健康心理 ——“青春勇战疫，运动伴我行”暑期社会实践队的第五个实践日

健康防疫，健康心理

——“青春勇战疫，运动伴我行”暑期社会实践队的第五个实践日

2020年7月5日，许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫，运动伴我行”倡导健康防疫，科学运动主题宣讲社会实践队开启了暑期社会实践的第五个实践日，实践形式仍采取线上的方式，主题是：疫情期间的心理调节。社会实践进行到第五天，队员们的宣传重心已经从抗疫小技巧转变为抗疫期间心理的调节。

早上，队员们在QQ群里安全报备，一天的实践就从这时开始了。队长发布主题，队员们的工作内容则是去了解抗疫期间由于在家时间过长而可能会导致的各种消极、郁闷、暴躁、抱怨、慵懒心理的来源，然后认真对此作出分析，提出合理的不健康心理调节的有效措施，最后把整个过程整理下来，去宣传科普给更多的人，避免由于疫情而有更多的人产生不健康心理，导致生活质量下降。下午，新媒体运营队员在抖音、快手等平台宣传疫情期间保持健康明朗心理的重要性，实践队在持续对疫情防控做出更广泛、更深入、更健康、更科学的宣讲。

疫情就是命令，防控就是责任，实践队在坚定地走着抗疫这条路，找出任何可能对防控疫情不利的因素，然后积极消灭它。任何不健康的心理都会得到疏导，任何好的三观都会被得到肯定。抗疫从来不是说说而已，拥有健康的心理，疫情防控才会事半功倍。

（供稿人：吴玉萌）

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