许昌学院“强健体魄，共抗疫情”在线科普社会实践队进行的第五天，经过前几天的培训和实践，社会实践队员逐渐更加清楚自身工作，社会实践队快速进入正轨，新闻与视频的质量逐渐提高。
随着疫情逐渐进入平缓期，虽然有大部分民众选择去往户外进行锻炼活动，但也有少部分年轻人们选择继续待在家中，过“肥宅”生活。因此，线上科普社会实践队便发挥自身作用，通过团队上传的视频和新闻，许多年轻人便可以在家做一些简单且占地面积较小的居家锻炼，如左右跳、膝腿跳、背部拉伸等简易活动，保持呼吸均匀，实现动作到位，做到每天运动不间断，提高自身免疫力。而在户外锻炼的群众我们也会对他们及时进行交流和科普，尽可能推荐长期的中强度锻炼，选择适合自己的运动强度，减少因为运动量大或挑战高难度动作所造成的运动损伤。面对社会复工复产，向户外运动者建议去较为空旷的地带进行活动，在时间上尽量避开人群高峰期，选择分开或者单人进行锻炼，减少人群聚集。如果自己处于空旷地区进行较大强度的运动时，可以选择将口罩手套等防护措施摘除，防止呼吸困难。
在疫情严控的几个月，所有人被迫居家隔离，长时间封闭所带来的过度紧张、焦虑等心理症状也困扰着人们，而运动对于缓解焦虑症状同样有着积极的促进作用。
生理和心理是相互的，积极运动不仅能够有效缓解疫情时期的心理焦虑，一定程度上也可增强身体对抗病毒的能力。因此，为了抗击疫情，积极锻炼，实现身体心灵双丰收。
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（通讯员陈泳君）3月29日至3月30日商学院团委青年志愿者工作部在长沙汇金天虹购物中心开展为期两天的“绿色循环，‘换’享派对”志愿活动。活动前期，各班青志协小组长在班级进行宣传该活……
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（通讯员陈泳君李佳宸）12月7日至12月8日商学院团委青年志愿者工作部在长沙雨花斋开展为期两天的“情暖雨花斋，义心绘长爱”志愿活动。活动前期，各班青志协小组长在班级进行宣传该活动，……
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（通讯员陈泳君李佳宸）11月30日至12月1日商学院团委青年志愿者工作部在湖南烈士公园开展为期两天的“传承红色基因，志愿献礼祖国”志愿活动。11月28日，青年志愿者工作部在各班内招募志愿者……
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（通讯员陈泳君李佳宸）11月23日至11月24日商学院团委青年志愿者工作部在湖南烈士公园开展为期两天的“传承红色基因，志愿献礼祖国”志愿活动。11月22日，志愿者与工作人员通过微博、朋友圈……
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（通讯员陈泳君张紫菡）10月13日至10月20日湖南师范大学商学院团委青年志愿者工作部在线上展开为期一周的“暖心明信片，爱满留守路”志愿活动。10月11日至10月13日，志愿者与工作人员通过微博……
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