养成健康理念，我们在路上

----许昌学院“创意短视频，趣味传播健康理念”社会实践队

7月6日，“创意短视频，趣味传播健康理念”社会实践队的成员在各自的家乡或者附近的地区分别进行走访活动。记录了各自地区不同人们的生活方式，了解了身边人们的健康行为方式与健康理念。

清晨的一缕阳光见证着7.6日社会实践的开始，养成健康的生活方式，最重要的是早睡早起。上午我们队员的活动就特别丰富了，有户外骑自行车，跑步，锻炼，还有的记录了农民下地干农活等，往往最朴实的活动就是最健康的生活方式。到了饭点，就有了自制美食的出现，看起来十分诱人，最健康营养的食物往往出自自家厨灶。下午这个天气外面比较炎热，实践队队员就自己在家中锻炼，或者学习提升自己，不少队员都在网络上查找，学习健身教程，有的在家制作美食，不亦乐乎。晚上的活动就更多了，吃完晚饭出来散步的，夜跑的，当然还少不了广场舞，篮球场上也少不了矫健的少年和他们挥洒的汗水，夏天的夜晚总是格外的凉爽，十分适合散步聊天，感觉一天的疲惫在这个时候都一扫而空。

习近平总书记强调：“深入展开爱国卫生运动”“提倡文明健康，绿色环保的生活方式”，这次社会实践，不仅亲身参与到了其中，响应了国家的号召，而且还传播了健康理念，让其被广大群众所了解，养成健康的生活我们一直在路上。

供稿人:李梦雨

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