以体育方式战“疫”

针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，国家体育总局体育运动科学研究所提供了一套全年龄段居家锻炼的方案，同学们可以根据青少年锻炼的方案进行居家锻炼，同时也可以参考成年人和高中生的锻炼方案，并号召家人利用假期和自己一同练习，增強自身抵抗力，做好健康的第一防护人。许昌学院“强魄健体，共抗疫情”在线科普实践队积极进行线上科普，提升同学们的防疫意识，不传谣，不信谣，坚定信心，共同抗疫。

在社会实践期间，由实践队队长积极组织队员们线上学习病毒知识，告诉队员们锻炼原则1.科学锻炼，循序渐进；2.根据实际，强度适中；3.制定计划，每天坚持。许昌学院“强健体魄，共抗疫情”在线科普社会实践队充分利用网络平台，深入推进学校体育教学改革，聚焦“教会、勤练、常赛”的目标，注重“教健康知识、传运动技能、练身体素质、育品德意志”，不断丰富学校体育教学、训练、竞赛等组织形式，在减少人员聚集的情况下，通过体育锻炼“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

这次社会实践充分体现了作为时代新青年在面对新型冠状病毒感染疫情这次大考验时的担当和作为，虽然只是在线上进行社会实践，但每个实践队员都非常积极，为抗击疫情贡献自己的力量！

供稿人：（王媛）

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