防疫防暑两不误
——许昌学院锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲队
今天是2020年7月10日，许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲队迎来了第九天的暑期社会实践，今天我们的宣讲主题是暑假来临之际，一年中最热的时候到了，在这个特殊的时期我们要做到既防疫又防暑。
一佩戴口罩。高温天气下，仍需根据人群聚集、现场通风等情况科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具时、在通风不良的室内场所等应规范佩戴口罩；在通风良好且人群较少的情况下，可不配戴囗罩。
二日常防护。随时注意个人卫生，养成勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪等习惯。外出就餐时，应到有卫生许可证的正规餐馆就餐，与其他人保持1米以上的距离。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施，就餐时执行分餐制，使用公勺公筷。
三做好防晒。出门要备好防晒用具，最好不要在10：00-16：00的烈日下行走。外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。此外，防暑降温药品（如风油精、藿香正气水等）一定要备在身边，以防应急之用。
新冠肺炎防控仍是目前的重要工作。我们仍需防范，不能掉以轻心，口罩仍需戴起，防暑措施也要谨记在心。
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