健康生活成就更好自我

健康生活成就更好自我

许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队

7月10日，许昌学院化工与材料学院健康战疫暑期社会实践队继续制定的社会实践活动，并在抖音短视频中发布了一段视频，是教我们做咬合肌训练，一个简单的小动作就可以消除掉双下巴。

双下巴最常见的这种形成的原因就是因为自身的原因，身体肥胖是导致双下巴的原因，这种情况就是因为下巴的位置堆积的都是较多的脂肪而形成。

其次就是长时间的不正确的姿势也会导致双下巴，如果说长时间的久坐、背部弓起，或者是睡觉的时候枕头过高这种形成的习惯，也可以导致双下巴。

另外就是特别肥胖的病人，这种肌肉松弛了也会引起双下巴。如果说口腔、脸颊部的肌肉群松弛，一旦松弛下垂，也容易形成双下巴。这主要跟面部表情丰富、年龄增长有关，特别是肥胖的病人最容易出现这种肌肉松弛而引起双下巴。

当今的时代，物质生活可谓是非常的充足，人们就应当更加的关注健康，提高生活质量，提高整个社会的健康指数，从我做起，为健康呐喊，拥有一份幸福的人生。

（供稿人:戴涵池）

http://www.dxsbao.com/shijian/272039.html 点此复制本页地址