7月11日，今天是社会实践的第十一天，今天来聊聊疫情防控那些事。
随着国内疫情形式趋于平稳，疫情进入常态化防控，一些省份学生已经计划有序重返校园。做好自我的防护，守好安全第一关尤为重要。
1.如何正确戴口罩
检查气密性：鼻夹侧朝上，深色面朝外，覆盖口、鼻、下颌，紧密贴合面部。建议每次佩戴不超过4小时，潮湿、污染及时更换。可自备自封袋，以便口罩的保存（将接触口鼻的一面朝里折好）。
2.准备防疫“随身包”
孩子们重回校园、各类人员逐渐返岗，融入集体生活、学习工作之余，口罩打湿、弄脏、绑绳断开等意外状况可能发生，因此要多备一份口罩。准备免洗消毒液或消毒湿巾等必要的防护用品。
3.全程配戴好口罩
上班上学途中正确佩戴一次性医用口罩，尽量避免减少与公共设施的接触。封闭空间（电梯、地铁、公交等）全程佩戴口罩，尽量不要交流。低楼层建议走楼梯。
4.空气流通很重要
保持教室内、公共场所、办公室有效的通风换气。保证空调系统或排气扇运转正常，新风口和排风口保持一定距离，用的时候应该尽量开最大的新风，定期清洗、消毒或更换空调滤网。建议每日通风三次，每次20-30分钟，温度适宜时，尽量采用自然通风。
5.环境清洁要做到
公用物品及公共接触物品或部位（电梯按钮、卫生间、门把手、桌子台面，饮水机等）要定期清洗和消毒。保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。
6.安全距离保持好
不要拥挤，隔开安全距离，排队过程中和他人保持最少一米的距离。取快递可提前打电话询问，以便错峰取件。食堂进餐采用分餐进食，避免面对面用餐，聚餐推广分餐制，使用公筷公勺，聚餐时间不超过2小时。
7.洗手步骤要记劳
保持手卫生。打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻从公共场所返回、饭前便后，回家后，接触动物或处理粪便后，准备食物前中后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含75%酒精成分的免洗洗手液。重要是洗干净！
8.日常防护要做好
每天做好个人和家庭成员的健康检测（有无发热、咳嗽、咽痛、乏力、胸闷、呼吸困难、呕吐腹泻、头痛、心慌等可疑症状），测量体温，一人一物，不共用物品。老人和小孩增强免疫力，平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。出现可疑症状及时就近就医，尽量避免乘坐公共交通工具，并向接诊医师告知过去2周活动史。
（供稿人：马志旺）
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