时间：2020-07-13 15:17:44 来源：许昌学院 作者：离尘
预防近视，健康生活
今天是7月13日，是许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队进行暑期社会实践的第十二天。现在有越来越多的人因为各种原因造成眼睛近视，特别是现在电子产品的盛行又加重了这一现象，疫情期间长期宅在家频繁的使用电子设备也会对眼睛造成巨大的压力，所以今天的实践主题就是“预防近视，保护眼睛”。
长期的坐姿不正确，容易导致眼睛受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异，从而引起视力的下降。所以在用眼时，一定要注意坐姿的端正、规范。过近的光线、过强的亮度也会刺伤眼睛，极易造成眼睛疲劳和损伤。昏暗光线下，强光线和频闪的屏幕，都直接刺激着眼睛。在进行阅读或者写作业等用眼活动时，要选择光线充足的地方，还有就是要避免长时间用眼，一段时间后要让眼睛得到充分的休息，缓解疲劳，以降低近视的风险。
保护好眼睛才能更方便地观察世间的美好，记得一定要保护好“心灵之窗”。
供稿人:李晨晨
http://www.dxsbao.com/shijian/273822.html 点此复制本页地址
为深入贯彻落实全面从严治党要求，扎实推进作风建设，3月27-28日，文法学采取集中学习、个人自学和交流研讨相结合的形式，举办为期两天的深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班。在读书…… 程潇 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
3月27日至28日，在新乡工程学院校长助理李帅军的带领下，文法学院党委副书记刘松梅及辅导员代表崔征、牛科伟组成招生宣传工作组，赴周口开展高考招生宣讲活动。在周口市淮阳区实验中学，该…… 牛科伟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为贯彻落实党的二十届三中全会部署，巩固拓展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果，巩固深化党纪学习教育成果，锲而不舍落实中央八项规定精神，推进作风建设常态化长…… 郝鑫蕊 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为贯彻落实党的二十届三中全会部署，巩固习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果，学习中央八项规定精神，深化党风廉政建设，增强党员干部责任意识和规则意识。2025年3月27日上午，…… 张欣茹 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
3月26日，新乡工程学院文法学院常务副院长罗艳娟带队，率学院教师代表一行4人赴平顶山学院文学院考察交流，重点围绕师范专业认证、学科建设、实践教学创新及实验室建设等主题展开深入探讨…… 冯莉娟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为提升同学们的心理素养，培养阅读习惯，打破社交壁垒，实现自我成长，和悦·心语辅导员工作室于3月26日晚7点在综合实验楼520活动室成功举办“文心悦读”文化沙龙。本次活动以经典心理学书…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入贯彻青少年法治教育理念，助力构建平安校园，3月27日下午，青年志愿者协会文法学院分会携手树德外国语小学，为四年级一班学生量身打造了一场别开生面的“法律知识小讲堂”主题课堂…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为进一步完善宿舍管理工作，营造和谐美丽的宿舍环境，提高宿舍生活质量，充分发挥宿舍管理委员会的榜样作用，切实提升学生宿舍环境与生活体验，文法学院于3月26日在学院楼B-213举办大学生宿…… 刘雨欣 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
