保护视力健康，为少年们创造清晰“视”

2020年7月24日，华北水利水电大学建筑学院科学健康文明生活宣传暑期社会实践队，就目前青少年的视力问题，对初三年级同学进行了访问调查，同时对同学们进行了科学规划生活，维护健康视力的知识科普，引导他们走向科学健康生活。

（图一：实践队员宣传健康科学生活理念）

实践队员首先向同学们介绍了此次活动的目的，即向同学们传递健康生活的理念；同时调查同学们的视力情况，并为他们科普一些保护视力的知识和方法。通过简单的交流，我们的实践队员开始对班级同学进行了逐个的调查和采访。

（图二：实践队员对全班同学们进行调查）

经过统计：一个班级20位同学中，有12位同学有近视的问题和配有眼镜的现象，占比高达60%。且大多数近视的同学眼镜度数在300度以上。可见，近视已是当前青少年中存在的普遍现象，且形势十分严峻。同时，在调查寻问中，我们发现：在这些近视的同学当中，大多有熬夜看各种书籍，长时间接触电子产品的不良习惯。与其他没有近视困扰的同学相比，未近视的同学这些问题虽然也普遍存在，但是近视的同学却更为突出。

（图三：实践队员对近视同学进行采访）

就此情况，我们的实践队员对同学们，开始了有针对性的健康知识科普。不仅向他们强调了眼睛对于我们的生活的重要性，以及生活中的一些保护视力的小习惯，而且还带领同学们集体进行了眼保健操的学习。虽然调查过程中同学们一开始还比较害羞，甚至不敢回答我们的问题。但随着我们交流的不断地加深，同学们也渐渐的放开自我，并积极的回答了我们的问题，学习眼保健操的时候也十分的配合。可见，视力健康在同学们的心中也是十分重要的。

（图四：同学们在队员的带领下学习眼保健操）

活动结束后，队员都得到了同学们和老师的积极反馈，实践队员在此之后也表示做这样的事情十分的有意义，引导孩子们从小保护视力，科学管理生活，拥有一个健康的身体，是一件十分值得让人回味的事。

眼镜是心灵的窗户，我们的心通过眼睛去观察这个世界，去感受这个世界，拥有一对健康的眼睛才能发现这个世界更多的美。保护视力，科学生活，不单单是青少年，我们每个人都应该通过这种方式让生活变得更美好，而这便是宣传科学健康生活理念的最终目的！

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