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外卖与健康

来源:华北水利水电大学 作者:半夏

近日,华北水利水电大学环境与市政工程学院“健康中国”社会实践队的队员们对外卖进行了调查,发现了有很大一部分人都依赖外卖。

身处城市,生活节奏越来越快,很多都市白领已经习惯点外卖、吃外卖。可是,长期吃外卖对身体有何伤害,你真的知道么?

长期吃外卖,容易造成人的亚健康状态。这是因为为了能以诱人的口味吸引客户,商家们在烹饪过程中往往会添加大量的盐油酱醋,然而,如果常吃高油高盐食物,不仅会增加肠胃负担,引起消化不良、便秘症状,长期如此,更会引起高血压、高血脂、血管堵塞等心血管疾病!

外卖方便快捷,大多是一次性的用具,外卖盒子存在致癌的风险。外卖的泡沫盒大多是用回收来的废旧物制造的,很难降解,在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。

外卖食品也缺少营养且不卫生。商家做外卖,大部分是建立在利益的基础上的,很多时候为了节约成本,饭菜质量不合格,卫生要求也不达标。

外卖虽然方便,但建议大家不要长期吃外卖。

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