2020年对每个人来说都注定是不平凡的一年。新年伊始，一场突如其来的疫情打乱了中国乃至整个世界的正常秩序。在我们抗击对生命健康的威胁的同时，也不能忽视对心理健康的维护。对生命流逝的恐惧、对未来走向的担忧等，都是压抑我们心情的大石。随着疫情在我国的逐渐消退，在当前的“后疫情时期”，对大众心理健康的维护显得尤为重要。因此，东南大学“无限生机”实践团队应运而生。
团队的目标是通过合作，深入调查了解后疫情时期大众心理状况，传递分享疫情时期的心理健康知识，为社会做出自己的贡献。7月21日至7月30日，实践团在福建，广西，山东，江苏，河南，河北六省展开调查，目前线下工作已经完美落幕。受疫情的限制，团队成员分布在祖国的天南海北，交流工作变得十分困难，但这依然不能削弱我们解决问题的决心。我大致总结了我们小组工作的脉络：
7月21日，社会实践团队制作针对全国大众对心理健康状况认知情况和对疫后心理辅导需求情况的问卷，向南京、苏州、德州、南阳等七座城市的社区和学校投递。
7月23日，实践团成员来到湖北省，江苏省以及河南省各大心理咨询中心，初步了解疫情时期的各种心理咨询情况，中心有关医生表示：大家都相信国家的帮扶以及医生的治疗，心理状态很好。
与此同时，实践团线下采访工作，志愿活动也在有条不紊地开展着。
7月27日，小组成员来到常州外国语学校七（17）班，进行返校宣讲。大家畅谈自身经历，观看心理动画，学习心理防控知识，气氛融洽。活动获得同学们的一致好评。
7月28日，实践团对部分同学进行了简单的线下，线上回访。倾听了解同学们普遍存在的问题，并就此给出了适当的解决方案。
7月29日，东南大学无限生机实践团走进苏州市万达广场西区，开展了后疫情期间心理健康援助志愿活动 。志愿活动以现场宣传为主，了解居民们的心理状况、生活疑问，进而“对症下药”。实践团同时在抖音、微博等各大平台创建公众号，发布心理健康知识、小视频，帮助大众在疫情期间调节情绪问题，摆脱负面情绪，传递正能量。
7月25日至7月30日，小组成员对普通居民，医护工作者，学生等群体进行了随机采访。走进被采访者生活中，讨论疫情带给大众生活和心理上的变化，浅谈国家的有力政策、民众为抵御疫情做出的努力以及对疫情走向的看法，分享心理健康知识；走上街头，支起摊位，倾听大众最朴实的心声，以及最美好的祈愿；联系留学生，了解疫情时期海外学子的心理诉求。
而团队任务的圆满完成，离不开每个小组成员自身的重视和努力。我的第一步工作是制作问卷，调查疫情爆发期间至今大众的心理状况。这类工作我首次接触，因此富有意义和挑战性。初稿定型后，大家几番敲定，最终得到一份较为完善的问卷。经过全体队员的共同努力，问卷的填写人数在七月达到了一千人次以上。在线下，我选择了户外摆摊的方式宣传推广我们的问卷、小组的系列视频及推送等。这种方式也取得了一定的效果。
除此之外，实地采访也是工作中的重要一环。第一次采访时难免有些紧张，不过在尝试过一两次后便驾轻就熟，过程中进展顺利。采访的内容主要围绕疫情期间的学习生活、自身及他人态度、当前心理健康状况等展开。对采访过程中出现的问题，我也进行了适当的引导，帮助大家减缓了心理压力。
本次社会实践活动，让我产生了一些新的认识。心理健康作为一种较为抽象的问题，很容易被人忽视。而其对一个人的健康发展，却是尤为重要的。特别是疫情高峰期过后，心理健康问题的出现更为常见。这在我们的调查结果中，是有据可循的。通过采访我发现，大部分民众表示，随着疫情的好转，生活逐渐步入正轨，对心理上的影响并不是很大；而学生群体则表示，疫情期间随着授课方式的转变，或多或少会出现一些焦虑的状况，学习效率有所下降。如何解决他们出现的这种困惑，是我们下一步的工作重点。
同时，这次实践活动也让我收获了很多。首先是认识了集体协作的重要性。“万人操弓，共射一招，招无不中”，拥有共同的目标，加上合理的计划及分配，即使条件再过艰巨，我们仍然能够圆满完成任务。这和每一位队员的辛苦付出是分不开的。其次，我明白了实践考察的重要性。我们从小就知道“绝知此事要躬行”，但一直以来我们的大部分知识都是从书本上获得的。这次实践活动给我提供了深入社会、亲自考察的机会，也让我积累了一定的经验。“实践出真知”的真理，对我来讲必定是终身受用的。第三是使自身的能力得到了一些提升。从大的方面看，此次活动提升了发现问题、解决问题的能力；从细节来看，这也是对总体规划及动员、人际交往、纠正错误等诸多能力的提升。
在每一个时代，青年人都是最有活力、责任最大的群体，都“最富有朝气、最富有梦想”，是推动社会发展的中坚力量。在全人类面临疫情考验之时，青年人更应该行动起来，高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入社会，开展实践。通过自己的调研观察，为社会做出有价值的事。“拨开云雾见天日，守得云开见月明”，相信通过大家的共同努力，病毒的阴霾终会散去，我们美好和谐的明天定会到来！
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