【社会实践|经济学院 用“心”守护携手抗“疫”调研团问卷调查】

【社会实践|经济学院用“心”守护携手抗“疫”调研团问卷调查】

8月11日，用“心”守护携手抗“疫”调研团队员进行问卷调查，线上线下结合的方式是调查结果更真实可信，了解了关于疫情期间人们的心理健康就诊情况，以及心理健康的治疗措施等内容的调查结果，对人们的心理健康状况有了更深一步的了解。

通过调查，队员们了解到了面对疫情，我们该如何调整自己的情绪，减少因信息过载带来的心理负担。尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过一个小时，在睡前不宜过分关注相关信息，不道听途说，关注必要的信息，减少杂音。与自我对话，自我鼓励。我们都有一种自言自语的特殊能力，不论是大声地或无声地自言自语，你都能利用这种能力训练自己克服艰难的挑战。因此你可以这么告诉自己：“我有些担心和害怕，但我可以应付它”，“这会是一段很重要的经历。

本次调查使队员们对疫情下人们的心理健康问题有了深入了解。

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