随着经济社会的不断发展，人们的寿命不断增加，人口老龄化成为了社会的一个重要的现象，关心老人，关注老年群体，成为我们青年人需要做的一件事。为了更好地了解老年人的生活与心理需求，为老年人提供更好的社会服务，我借此暑假机会，加入了这个团体。在这次的社会实践过程中，我感触颇深，我对以下几点有着深深体会： 1 老人其实并不需要太多文娱产品，甚至对一部分的群体来说，发展过快的科技使他们过去所积累的经验所建立的优势不断削弱，甚至成为了一种老人与子女之间的阻碍。年龄越大的老人越容易感到一种孤独与社会的隔阂，造成这种隔阂的原因有子女的长大，还有自己老伴的去世或生病。他们希望自己的孩子或者孙子或者其他人能够经常来陪伴他，能够来听他说说话，能够来给他讲讲外面的世界最近发生过的事情。因此，对于老年人来说，他们最需要的是一种陪伴。但对青年人来说，他们有着赡养老人、抚育孩子的巨大压力，不得不忙碌工作而难以做到真正的陪伴；自己的伙伴也总有人经历死亡而离开他们。对于未来的产品的发明，我们应该是要紧扣老年人的这一个需求，在产品的使用上应该更加简便。智能手机虽然能够实现视频通话等需求，但对于一些老人来说依然存在困难，而且手机经常出现故障和广告，使部分老人对智能手机存在排斥的心理。即使是电视遥控器，某些遥控器上的复杂的按钮也依然成为困扰很多老人的问题。 2 老人们基本认为锻炼是很重要的事，但是很多老人的锻炼频率并不高，究其原因，我发现是受到各种不同的要素的影响。在众多的影响因素中，居住环境是重要要素之一。在我采访的老人中，有的住在城市之中，有的住在农村或者山上。在城市或者发展较好的农村地区，锻炼设施较为完善，锻炼方式较为多样，其中最普遍的是散步，部分老人有打太极拳的喜好。但是在山上或者比较偏远的地区，锻炼方式比较少也就导致老人的锻炼频率比较低。另外，生活条件对老人的锻炼频率的影响也较大。一些老人虽然已经年老，但是为了减轻子女的负担，依然需要自己赚钱来为自己提供日常生活；有些老人虽然有接受政府的补贴，但这些补贴有时不够老人的药物开支，所以她们不得不忙于做零碎活，从而缺乏锻炼。但是最重要的还是部分老人的锻炼思想观念比较薄弱，她们虽然意识到锻炼很重要，但依然没有为锻炼留下足够的时间，这依然反映老人们（特别是年龄较大的老人）在思想观念上对锻炼这件事的重视程度不够。 3.在关于是否同意智慧随年龄增长而增长的问题上，我所采访的老年人基本上不同意这种说法。他们认为，虽然老年人所走过的人生之路比年轻人长许多，但是某些智慧在这个时代看来显得有些过时，有时会遭到青年人嫌弃。而且随着年龄的增长，自己的身体素质不断降低，老人的记忆力会不断下降，他们反而会觉得自己越来越“笨”。面对着时代的潮流，少部分老人选择通过读书来增长自己的智慧，使得自己能够跟上时代的潮流。 4.当被问及是否愿意再走一次时，大部分老人的回答都是不愿意。因为他们不愿再一次去面临人生中的困难。有老人表示，自己人生的每一步都已经拼尽全力，虽然留有一些遗憾，但是人生这条路，走一次就够了，没有必要重来一次。也有少部分老人表示他们愿意再来一次，他们认为现在生活中的很多不幸是因为自己当初的一些小过失造成的，他们希望能够回到过去弥补这些小过失而造成的遗憾。 在这次的社会实践之中，我的所观、所闻、所思、所想，远远地大于我所采访的内容。我认为社会所真正应该关心老人的不仅仅是提供一些物质、医疗上的帮助，还应该有心理上的帮助。我希望以后能够从身边做起，关心身边的老人，让他们能够感受到社会的温暖，减少老年带来的孤独。
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