羽毛球训练和体育教育的重要性
7月15日，华中农业大学经济管理学院学生夏世纪赴江苏省南京市江宁区上元小学个人社会实践项目《对孩子的羽毛球训练和体育教育的重要性》正式展开。经过一个月的实践培训，来培训的孩子们都逐渐爱上了这项运动，并且让他们热上了体育锻炼，该社会实践得以顺利实施。
体育锻炼是大家必不可少的，而羽毛球更是大众比较喜爱的运动，当然好处也是非常多的。1.打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单， 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液 循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。2.打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能，同时羽毛球运动也很适合减肥人士。
虽然是现在还处于疫情期间，但他们对于训练场馆的卫生安全也是进行了严格的管制，他们对场馆进行了消毒和清扫，也对所有的必要设施进行了检修，确保在孩子们打球的时候的安全措施，给孩子们在训练期间最好的训练环境。
从7月18日开始，夏世纪同学和他们教练组每天都会进行两段时间的训练。下午2点开始，到5点30结束，也是分成了两批球员进行训练，这也让训练的孩子们可以有更高质量的训练。同时他们也对孩子们进行了体育知识的教育，让孩子们初步了解当今世界羽毛球运动发展概况，培养他们对羽毛球运动的兴趣、爱好，让他们知道羽毛球运动在我省、我国、世界和奥运会上的发展状况，并且教授他们懂得羽毛球比赛的方法和规则。
通过这一个月对孩子们的训练和教育，夏世纪同学深刻的明白了作为一位教育工作者的不易和艰辛。不过他在这个教学的过程中也明白了很多，使他自身得教学水平得到了些许的提高，这对他后面的教学也是十分有帮助的。对于训练的孩子来说，他们则是逐渐对这项运动有了兴趣，对于一些天赋比较好的孩子，他们也会向孩子的家长征求意见，羽毛球也许会成为他们以后的生活和学习中多一些选择和目标。
文字记者：华中农业大学赴南京市江宁区个人实践队 夏世纪
摄影记者：华中农业大学赴南京市江宁区个人实践队 夏世纪
审核人：经济管理学院辅导员 陈尉
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