随着疫情原因带来的“超长”假期逐渐步向尾声，我们烟台大学计算机与控制工程学院逐浪人社会实践小组的社会实践活动都已经基本完成。由于疫情带来的问题，我们小组选择了每个人在家乡本地进行社会调研，以此来从各个方面去了解认知国家的国情现状，多方面地来认知我国的优点和缺点，从而使我们能够更好的准确发展自己来帮助国家的建设。
在此次历时将近1个月时长的社会实践里，我选择的是利用空余时间来去门诊进行旁听，和医生交流来了解抑郁症的表现和国内的现状。在旁听过程中听到印象最深刻的一句话是:“早上很难起床。我只想蒙头大睡，藏起来谁也不见。我不想和任何人讲话。我不想吃东西，也瘦了很多。没有什么事情能让我提起兴趣，我知道这种状态不对不好，但我无法控制自己，我觉得很绝望。”这种类似的话语经常可以从一些抑郁的人口中听到，然而大多数人由于缺乏对抑郁症的正常认知，只是觉得这样仅仅是“矫情”，“心理承受能力不强”。这种说法却会对抑郁的人造成巨大的伤害。在旁听过程中遇到的那位病人，就因为家里其他人的不理解，病情一直恶化，到了尝试自杀的地步后才被重视问题，然而这时候已经到了最严重的重度程度，很难再通过药物治疗完全痊愈。
通过这段时间社会实践几位病人的真实事例我了解到，由于很多人对抑郁症的不了解，导致有很多病人在早期时候的表现不被重视，家里人的一些安慰的话语，会更加加重症状，直到病人出现了自杀现象才有可能得到重视。而且和医生也有了解到，我国现状大学生的抑郁发病率已经到达了23%，而往往这个年纪又是很多家长眼中，未真正踏入社会的小屁孩，不存在什么抑郁的心理情绪，导致无法接受到治疗。
我对于了解到的这些情况触目惊心，我自己也能够隐隐注意到身边越来越多的朋友逐渐步入抑郁的深渊，却深感无奈。我知道我自己一个人的力量是很难帮助到全国范围内的抑郁患者的，但我希望我可以做到帮助身边正饱受抑郁折磨的朋友，理解他们帮助他们缓解情绪。我也会去和身边的其他人说明抑郁症的正确知识，慢慢改变自身周围环境里对抑郁症的歧视和错误看法。同时希望身边的人也能够不要忽略自身情绪和身边人的情绪变化，每个人都有可能成为抑郁症患者，这很正常，不要害怕。我们要积极就医，接受咨询。抑郁其实也是情绪的一种，世界上有那么多人同时在经历抑郁，抑郁并不是说明你与其他人不一样，是特殊的存在，抑郁症是种病，可以治愈的。希望以后不再有人因为害怕被歧视或另眼相待，而不敢去接受治疗或者自暴自弃。
图为和医生交流抑郁的相关病理表现问题
http://www.dxsbao.com/shijian/316520.html 点此复制本页地址
