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趣味篮球课

来源:岭南师范学院 作者:桑稚

7月17日,“心之源”社会实践队的队员继续带领着同学们在篮球场上训练。虽然天气炎热,但这似乎不能阻碍同学们对篮球的热爱,同学们都非常积极地来到球场,时刻为训练做好准备。

(同学们在打篮球 郭婷婷摄)

经过上一节课的训练,大家都掌握了一定的基本功,如运球,传球,三步上篮等等。而这节课,老师将带领同学们进行一些比赛。首先老师会带着同学们做好热身运动,热身运动是为了防止运动过程中的受伤,也可以带来更好的赛场表现。

紧接着,老师就分好组,手把手教着同学们。在比赛中,大家都非常认真对待,全力以赴,因为输掉的一方会有一些小惩罚,要进行一些体能训练。

随着时间的流逝,比赛也决出胜负。大家在老师的带领下,练起了俯卧撑,鸭子步等。比赛的输赢并不重要,重要的是大家都非常享受这个过程。在上完课后,大家都非常开心地合影留念。

撰稿人/梁毅钊 摄影/郭婷婷

供稿单位:“心之源”社会实践队

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