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纠正不良习惯,普及健康知识

来源:浙江海洋大学东海科学技术学院医学院 作者:范耀威

迎着夏风,顶这烈阳,我们的团体——浙江海洋的学东海科学技术学院“纠正不良习惯,普及健康知识”实践调研团走进各大公园进行实际的实践调研,来了解广大居民的实际的生活状态和生活习惯。

“纠正不良习惯,普及健康知识”目的在于,在通过健康教育的过程中,达到改善、维持和促进定海区各大公园周围的居民们的社会健康习惯,培养居民的健康的心理素质,提高居民们的健康生活水品,从而使国家与名族繁荣昌盛,居民生活幸福美满,让广大民众们积极的参与到社会主义建设中来。

在我们的实践调研的过程中,我们对居民们的日常生活习惯的了解主要采取了以下的两种方式:

1、通过采访提问的形式进行了解。采访的问题例如:(1).您平常有哪些坏习惯或者好习惯?在了解坏习惯后,是否在日常生活中会去改善自己的坏习惯呢?(2).您会定期的锻炼吗,大概多久锻炼一次呢?(3).您一般晚上你几点睡觉,一般熬夜吗,保证多久的睡眠?(4).您会经常点外卖吗,对于三餐有正常的饮食规律吗,存在挑食的现象吗?等问题来了解周边居民的日常生活习惯。

2、通过分发调查问卷让公园内的居民进行填写,填写完成后,在当天的外出实践调研结束后由我们进行统计,统计出居民们的日常生活习惯,然后做出当天的总结然后对第二天的调查问卷作出改善。

“纠正不良习惯,普及健康知识”社会实践调研团的意义有两点,一、让定海区的居民了解到自己的日常生活习惯中的优良点和不足点,在了解到自己在生活的日常习惯中拥有的不良习惯之后,由实践调研团的成员去引导居民们进行改善他们的生活习惯。二、“纠正不良习惯,普及健康知识”社会实践调研团,在通过对健康日常生活的宣传中,提高浙江海洋大学东海科学技术学院浙海大东科青春健康同伴社的知名度。这两点的共同目都是提高定海区居民们的健康生活幸福指数,提高社会主义建设。

在我们“纠正不良习惯,普及健康知识”实践调研团普及生活健康时,浙江海洋大学东海科学技术学院无时无刻的给我们社会实践团体帮助。在我们的日常交通出行中,浙江海洋大学东海科学技术学院为我们解决了交通出行的经费。在我们对于采用采访的形式正在烦恼时,学校的知道老师会给出优秀的建议,领导我们往正确的方向进行调研。在我们团体出现不和谐的声音时,我们的指导老师会来调节我们的内部问题,让我们和谐共处。

通过这次实践调查的采访活动,我们能够更深入的了解群众的生活习惯,而且能够帮助群众去改变他们在日常生活中的不良习惯,让大家都为了健康生活而努力。(通讯员 范耀威)

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