弘扬冬奥精神，助力老年运动

为了更加深入地了解老年人对冬奥的了解，贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神，认真落实全民健康和健康中国国家战略，深化“体育强国”目标，弘扬奥运精神，宣传冬奥文化，采用线下调查的方式，在公园等老年人活动场所对老年人进行采访。

调查结果显示，大多数老年人对冬奥有所了解，并且对冬奥精神的宣传非常支持。部分老年人对冬奥的冰雪运动项目、基础设施建设、举办时间及城市等多有了解。在采访的老年人的积极配合下，实践团不仅调查到老年人对冬奥的了解，还向老年人宣传关于冬奥的知识，号召老年人进行体育锻炼，多运动，保持身体健康，增加运动量，以更饱满的精神和更健康的身体迎接冬奥。对此，主要有四个方面的感想体会，一是要树立起健康生活观和健康运动观的理念，换取明天的身体更加健康，学会投资健康，把习惯养成自然，把理念融会在每天的锻炼中而无怨无悔。二是要有良好的心态。虽然每天重复着单调的动作，但要忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展开自己心灵的抚摸。三是要有坚定的毅力。坚持每天运动必须要有一种坚强的毅力，为了自己的健康目标而努力，就看到有活力胜利的曙光。四是讲究运动质量。运动要循序渐进，千万不要搞“突进”，要根据自己的年龄和身体情况选择适宜的运动量。从小运动量开始，经过一段时间适应后，再逐步加大运动量，不断提高健身效果。鼓励老年人以实际行动迎接冬奥的到来。

本次调查活动圆满结束，随着时代进步，老年人对时事越来越了解，社会也为老年人提供越来越多的运动场所，许多老年人在积极参加体育运动，弘扬冬奥精神，更有不少老年人走向冬奥会的赛场，展示风采，这有利于对冬奥的宣传，有利于贯彻关于北京冬奥会各项工作的重要指示精神，加强老年人的体育锻炼，提升体质健康水平，提高身体素质，共迎冬奥。

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