实践总结
——许昌学院化工与材料学院“强健体魄，健康防疫”暑期社会实践队
2022年6月20日是许昌学院化工与材料学院，“强健体魄，健康防疫”暑期社会实践队实践的第十五天。
今天是整个实践活动的最后一天，回顾过去十四天的主题活动和实践，我们都发现我们的收获良多。所以我们今天的主题以及讨论话题是“实践期间所得的感悟和反思”。在此次社会实践活动中，我们首先对本次疫情进行了相关方面的学习，懂的如何做好防护，学习了不熬夜的好处，疫情期间如何调整自己的心态等。接下来几天我们又学习了一些与饮食健康和运动健身相关的知识。
通过此次社会实践让我认识到，当灾难来临时，我们要万众一心，众志成城，团结一致，共同抵抗，最终会战胜它。基辛格说过:中华民族总是被一群默默无闻的英雄保护的很好。如今我们渐渐摆脱了疫情的阴霾，但设想如果有一天历史选择了我们，我们也要奔赴“战场”，希望我们能勇敢向前。在日常生活中，我们要注意饮食，坚持日常锻炼，身体是革命的本钱，要有一个健康的身体。通过这次实践活动，我更加清楚应该如何更好地生活，养成更加良好的习惯，也希望自己能够很好的执行并保持。
这次实践也让我们认识到，即使在家防控，即使疫情当前，自我的追求和发展也不能停止，因为人总是要不断向前的，疫情并不能打倒我们。
（供稿人：康佳琪）
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