南京医科大学“白衣桑梓乡镇行”团队开展“新时代，新婚育”宣讲进社区活动
大学生网报南京7月11日电（通讯员 王艺 朱叶）喜迎二十大，乡村振兴正当时。为推进优化生育政策，协助治理婚嫁陋习、天价彩礼等不良社会风气，不断提高优生优育服务水平，7月6日，南京医科大学“白衣桑梓乡镇行”之生育卫生科普团队，总结了前往射阳县妇幼保健院实践过程的所学所思，在盐城市建湖县上冈镇西桥居委会开展了一场以“新时代，新婚育”为主题的科普宣讲活动。本次宣讲详细介绍了生育政策、婚检、产检、不孕不育、新型婚姻和新型家庭关系五个方面内容，取得了良好的科普宣传效果。
活动现场，团队成员将包含生育政策、生理健康知识和婚育文化的原创科普展板布置在居委会两侧，来往的行人驻足围观，团队成员利用所学的专业知识为社区居民解疑答惑。
在居委会工作人员的帮助下，实践团队成功开展了线上线下同步宣讲。除了准备好的宣讲内容，团队成员还就科学备孕、常见的影响生育力的因素、备孕注意事项等方面向群众做了科普。“姐姐们需要注意一下，女性的生育能力是有限的。据国家卫健委数据显示，我国女性的最佳生育年龄为25-30岁。医学上通常把预产期年龄达到35周岁的称为高龄产妇，而35岁以上高龄妇女生育，发生妊娠期合并症、并发症以及出生缺陷的风险将会显著增加，这可能会影响到产妇和婴儿的健康。”团队成员向社区居民介绍了女性的最佳生育年龄并进行了详细的解释。由于25-30岁这个年龄段的女性，早产和畸形儿的发生率低，因此更适合在这一年龄段孕育。女性的生育力其实会随着年龄的增长而发生变化的，从30岁开始，女性的生育力就开始缓慢下降，40岁时生育力只能达到25岁时的四分之一。因此女性朋友需要了解到生育力的这一变化，尽可能地做好生育规划。备孕过程中切忌精神压力过大。正值生育年龄的女性，如果长期处于比较紧张、高压的状态下，容易造成内分泌紊乱，这样就会影响怀孕。还应避免过度肥胖。肥胖会带来女性内分泌问题，也是影响生育力的重要因素之一。其中需要警惕多囊卵巢综合征，肥胖的人是多囊的高发群体。如非必要，请勿节食或绝食减肥。节食或绝食减肥，会打乱身体正常运行，造成内分泌紊乱和营养不均衡，让身体缺乏必要的微量元素，这也会影响生育能力。另外，熬夜及作息混乱的生活习惯，长期生活在有害环境等都可能导致生育力的受损，日常需要特别注意。
“我今年刚生了二孩，如果想要三胎，啥时候要最合适啊？”宣讲活动中，26岁刘女士的疑问，引起了现场居民的一阵笑声。团队成员随即向刘女士解释，为降低发生不良妊娠结局的风险，世界卫生组织曾建议女性在前次活产分娩后至少等待2年，在自然流产或人工流产后至少等待6个月后再怀孕。也有一些医疗机构建议，女性前一次活产后间隔18～24个月可能是最佳的再次妊娠时间。IPI在18～24个月，母亲和围产儿面临的风险最少，一是产后母亲的身体需要一个恢复的过程，时间充分能帮助母亲恢复身体，补充孕期和哺乳期消耗的营养，也给母乳喂养留出足够的时间。二是将来家里的两个孩子在年龄上有一定差距，但差距又不会太大，对孩子的共同成长也是有好处的。
“我今年37岁了，今年想再要个孩子，有哪些方面需要注意的？”活动现场的赵女士也提出了疑问。团队成员解释道，大龄孕妇如果有要宝宝的计划，一是要做好备孕检查，女性检查项目包括生殖系统检查项目，优生优育检查项目，感染四项及基础的身体健康检查项目，提前掌握身体状况，更好去应对。二是保持良好的生活习惯，均衡饮食，坚持锻炼，不熬夜，尽量避免抽烟喝酒，让身体处于一个健康的状态。三是如果备孕1年没有进展，一定要寻求帮助，不要讳疾忌医。同时，备孕不仅是为了优生，更是为了母婴的健康，科学合理备孕，放松心情，不要背负过大的心理压力，告别生育焦虑，才能以最佳状态迎接健康宝宝的到来。
本次南京医科大学“白衣桑梓乡镇行”之生育卫生科普团队开展的“新时代，新婚育”宣讲活动，吸引了众多居民参与。宣讲结束后，团队成员也将宣讲内容以录播的形式传递给更多的居民学习。通过科普宣讲活动，加深了居民对国家优生优育政策知识的了解，也引导广大群众自觉成为文明婚育新风的倡导者、实践者、推动者。
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