三下乡第一次课的心得

三下乡：岭南师范学院教育科学学院小太阳社会实践服务队

我们学校素来有三下乡的传统，作为大一在校学生，我们积极地组织并进行了这项活动。自决定加入本队伍以来，我就对此充满了期待。

然而，非常遗憾的是，由于疫情原因，我们只能由线下的活动形式改为线上开展，因此，原本的教学计划必须稍加更改，同时，也存在诸多的不便之处，这也让我不由得担心，我们是否能够通过无线网络，将我们所要传达的知识充分地传达给学生。所幸，无论是相关校方、家长还是学生们，都表示理解和支持，以及我们的队员们也都不断努力，坚持做好我们的工作。我觉得，正是因为他们，我的第一次课才能很好的完成了。

7月18日是我们队伍正式上课三下乡的第8天，同时也是我第一次上课的日期。我负责的课程是心理课，共3个课时。在课程开始之前，我一直担心能否将课程上好，直到正式上课前依然是忐忑不安的，所幸，同学们都非常听话，都愿意听我讲课。

本次课的课程主题是“走‘近’心理健康”。在这一堂课，我只要讲述了，心理健康的几个标准及心理疾病的几种类型，帮助同学们去辨别和判断什么样的心理状态的健康、什么样的心理状态是不健康的。让他们进一步了解和认识心理健康，学会自我觉察，能够了解自己的心理状态，进而能够及时的调整。

本次课堂整体而言，从开始到结束都比较顺利，完成了本次课的教学任务，同学们也都非常安静的听讲。但是，仍然存在一些有待提升的地方。比如，与同学们互动成功率有待提高，下次课堂希望有更好的课堂氛围，带给学生们更好的课堂。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。通过这一次线上上课，我非常清楚的体会到了：想要在未来成为一名优秀的人民教师，我要学习和提升的技能还有很多很多，但是，我不会停止前行。

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