为实现中华民族的伟大复兴，响应国家体育强国政策，在加强学生身体素质的同时，又将传统文化太极拳带入课堂，让我国的非物质文化遗产更好的传承，福州大学赴福清市特教学校“十载芳华·逐梦远航”实践队开展“传承经典文化，体验太极脉络“课程，希望能够借助本次课程让学生对太极拳有一定的学习，在学习中增强体质，感受运动的快乐。
课程全程遵循寓教于乐的理念，先通过学生们一开始对太极拳的印象入手，播放一小段电影中的太极拳，吸引孩子们的兴趣。在观看视频的过程中，孩子们全神贯注，流露出了对太极拳学习的极大兴趣。在有了兴趣的基础上，那么课程的开展就顺理成章了。接着，实践队员就太极拳开始了讲解，从特点，由来，方法技巧等方面进行了全方位，多角度的教学工作。
接着，队员们开始了太极拳的具体动作教学，通过视频观看，线下动作分解的方式展开教学。每位队员对应几个小朋友，在他们遇到不理解的地方时，做到手把手教学。在最后，实践队员们和小朋友们一起打出了一套属于自己的太极拳。
太极拳作为中国武术的精粹，也是极具鲜明中华民族特色的文化符号。作为中国人，决不能把我们的传统丢弃，而应该继承和发扬。在学习太极拳的过程中，不仅能让小朋友的平静浮躁的心灵，并且能在课堂上活动身体，促进血液循环，提高心肺功能。做到将课程与体育锻炼相结合，相应国家号召，让孩子们养成终身体育的观念。国家强盛需要科技，也需要体育，为实现祖国伟大复兴梦要建设体育强国，科技强国。只有兼顾二者关系，多方面发展，我们的祖国才能不断走向新的高峰。
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