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山东学子三下乡:体育运动伴童行,健康成长筑未来

来源:曲阜师范大学教育学院 作者:高玉锦

为助力脱贫攻坚,推动教育发展,2022年7月,曲阜师范大学教育学院“笃行‘童’心路,奋楫筑未来”教育关爱团的志愿者在山东青岛、临沂等多地同步通过结对帮扶、定期实地走访考察等形式,从学业辅导、爱心陪伴、生活习惯培养和体育锻炼等方面实施帮扶计划。

为全方面提高孩子们的综合素质,在开展学科课程与特色课程的同时,志愿者还适时开展体育课程教育,引导孩子们进行户外运动,提高身体素质。

安全运动最重要,准备活动做在先

在课程的开始,志愿者询问了孩子们,“有没有小朋友会领做准备活动?”,有的孩子摇了摇头,有的孩子自告奋勇,说道:“我是班里的体育委员呢,我来吧”,“扩胸运动,一二三四,二二三四……”,准备活动在孩子们的参与下有序的进行。在做准备活动的过程中,志愿者不断强调每个动作的注意事项,耐心细致的纠正孩子们的姿势。在运动的过程中,志愿者将安全问题放在首位,确保在运动之前每位孩子都能伸展自己的身体,为后续的活动做好准备。

体育运动健身心,点燃孩子篮球梦

为了与孩子们更好地进行体育锻炼,志愿者与孩子们来到篮球场地,教授孩子们一些篮球的基本技巧,从篮球的一些基本规则讲起,通过亲身示范,介绍了最基本的犯规动作,让孩子们在进行篮球运动之前先对篮球运动有基本的认识,从而更好地开展体育运动。

随后,志愿者教授孩子们持球运球的动作,并让孩子们一一体验,在不断的训练下,孩子们运球的动作越来越熟练。紧接着,志愿者从定点投篮开始,教孩子们投篮动作与投篮技巧。“左手是辅助手,不发力,右手发力。”,在志愿者的演示与逐一指正之后,孩子们的投篮动作越来越标准,大大提高了命中率。良好的习惯与正确的姿势是球类运动的基本也是核心,只有将基本功扎扎实实的练好,孩子们才会有更大的进步。在教完基本动作之后,志愿者组织孩子们自行组队练习篮球,时间渐渐流逝,短暂的篮球课结束了,志愿者与孩子们约定下节篮球课教孩子们三步上篮,孩子们汗水流淌着,脸上洋溢着开心与期待。望着孩子们红扑扑的脸庞,志愿者体验到了孩子们对体育运动的热爱和体育的魅力。

拔河运动促团结,欢声笑语荡庭堂

为了培养孩子们的团队意识,志愿者设置了拔河小活动,孩子们通过随机分组的方式分成两组,在比赛开始之前,志愿者首先讲解了规则与注意事项,随后志愿者向孩子们讲述了拔河的技巧,“拔河的时候我们要蹲的比较低,身体尽量要倾斜45度,这样对面才不容易被对面拉跑。”随后,孩子们按照分组进行了赛前准备,模拟比赛的场景,在实际练习中获取经验。

一声哨响拉开了比赛的序幕,“一、二,一、二……”双方喊号子的孩子有节奏地喊着号子,好胜心被对手们渐渐激起,每个孩子都用尽了全力,不甘示弱,在经过一番努力下,最终角逐出了胜利的一方。孩子们的额头上和鼻尖上都冒出了许多小汗珠,脸上洋溢着自豪与开心的表情。比赛落下帷幕,志愿者分别对参加拔河比赛的孩子们颁发了“最佳团队奖”和“最佳参与奖”,小小的奖品让孩子们开心不已。孩子们纷纷表示非常喜欢拔河运动,大家都为了团队尽自己的最大努力。

“快乐体育,健康第一”的观念是体育课应该秉持的理念,在体育课程中,志愿者通过各种体育活动,去发现学生对运动的好奇心,去培养学生学习的兴趣,去鼓励他们积极参与,从而使学生掌握一些运动技能,使其兴趣爱好转变成为良好的锻炼习惯。支教过程不但要重视孩子们的学科课程和特色课程,还要注重体育课程,达到全方面培养孩子的目标,让孩子们健康快乐的成长,让体育锻炼的观念深入童心,让支教活动更加有意义。

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