为深入感受土家族文化魅力，传承非遗文化2022年7月5日重庆人文科技学院“青春聚力正当时，寻振兴恒合之光”实践团来到重庆市万州区恒合土家族乡开展暑期“三下乡”社会实践活动当天就了解到了当地的非物质文化遗产，摆手舞。同治本《来凤县志》卷三十二转载《湖广通志》记载说：五代时，“施州漫水寨有木名普舍树，普舍者华言风流也。昔覃氏祖于东门关伐一异木，随流至那车，复生根而活，四时开百种花。覃氏子孙歌舞其下，花乃自落。取而簪之。他姓往歌，花不复落，尤为异也。”这段文字，生动地记述了一千多年前，漫水土家人围着普舍树摆手的情景。它是来凤土家族摆手舞最早见于史书的记载。首先当地居民先教实践团成员在篝火晚会上跳的舞蹈—摆手舞，摆手舞的时间大概9分多钟，摆手舞是在吃完晚饭之后进行的，摆手舞开始之前看当地民族的表演之后，实践团成员和当地居民手拉手从里到外围成圈，当中心火堆燃起来那一刻，就是摆手舞开始的时候，在火焰的燃烧下，当地居民和实践团成员们跳的摆手舞都格外美丽和开心，此时此刻火焰下的背景也显得格外优美，实践团成员们深切的感受到了土家族文化的魅力，同时也给非物质文化遗产的传播带来了一部分的作用。
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