“画”说情绪，“律”动人生：心理学院“情牵留守，向阳‘童’行”实践团素质拓展成长记录

7月10-11日，南京师范大学心理学院“情牵留守，向阳‘童’行”实践团在常州市金坛区薛埠中心小学开展“情绪绘画”“音乐之声”素质拓展活动。活动旨在通过绘画和音乐的形式，在艺术体验中带领孩子们了解自我、认识自我，展望自己的未来生活，激发孩子的成长动力。

“情绪接龙”素拓活动由“绘画接龙”“情绪画笔”和“情绪碰撞”三部分组成。在“绘画接龙”中，孩子们通过接龙的形式合作完成作品，在一笔一画间加深了彼此的联系。“情绪画笔”环节，孩子们受电影《头脑特工队》的启发创造了一系列独特的情绪绘画，学会了正确表达自身情绪的方式。随后的“情绪碰撞”环节，孩子们自由组队，根据小组内各伙伴的绘画作品编写了情绪小故事。在实践团成员的带领下，孩子们对情绪有了进一步了解，掌握了识别与调控情绪的方法，学会了缓解与释放负面情绪的技巧。通过此次活动，实践团成员也运用所学知识，精进自身技能。孩子们一张张天真烂漫的笑脸更加坚定了实践团要从“心”出发，助力孩子向阳生长的决心。

7月11日，实践团为孩子们开展“音乐之声”活动，在素质拓展中创新性地融入“音乐治疗”技术，秉持心理护育、审美教育、艺术熏陶等多重目标，在音乐中帮助孩子“悦心”“悦己”“悦人”。活动以“音乐中的精神力量”为主题，分为“歌曲学习”“歌曲接龙”和“歌曲表演”三个部分。所选歌曲包括《听我说谢谢你》《孤勇者》《奇迹再现》《逆战》，分别代表“感恩”“勇敢”“梦想”“奋斗”四个主题。伴随着有趣的游戏，孩子们再现歌曲情境，体会到了歌词中的情感。在欢声笑语中，活动圆满完成。孩子们发自内心地露出笑容，全神贯注地投入音乐的怀抱，感受美妙音乐带来的温度。此次活动给实践团成员和孩子们共同留下一场难忘的音乐之旅，乐声与心灵合奏共鸣，在你唱我和中实现心与心的共振。

为期两天的素质拓展活动让孩子们从繁忙的学习生活中脱离出来，体会集体的温暖与乐趣，同时教会他们面对生活的烦恼，要学会放下，学会管理和释放压力，在忙碌拼搏的同时不忘欣赏生活的美好。希望体验式互动能够帮助孩子们打开心扉、释放压力，引导他们在学习和生活中积极地与同学互动，在合作中收获友谊、锻炼自我，在集体中实现自我成长和发展，以斗志昂扬的朝气投入学习和生活，创造更加精彩的未来。

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