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南师大学子三下乡:心系“疫”线,关注一线工作者的心理健康问题

来源:南京师范大学心理学院 作者:心系“疫”线实践

8月8日,南京师范大学心系“疫”线实践团成员吴佳璇赴贵州省安顺市西秀区开展线下访谈活动。在疫情延宕反复的当下,全球疫情依然高位流行,本土案例零星爆发,全国疫情防控形势依然严峻。面对复杂多变的疫情流行形势,一线工作人员面临着防控工作的更大考验,承担着部署安排的更大责任。在这种情况下,我们不仅需要保证一线人员的人身安全,还需要关注他们的心理健康状况。实践团成员吴佳璇在多方调研考察之后,选取抗疫典型地区作为实践地,并与西秀区龙宫镇疫情防控工作的领导小组取得联系。

本次实践旨在了解一线工作人员的日常工作,探访疫情发生以来一线工作人员的心理变化,认识目前一线工作人员的心理健康状况,并调研在疫情期间针对工作人员的心理健康服务落实情况,并进一步探求有效的心理服务措施。首先,吴佳璇对西秀区龙宫镇龙潭村第一书记及疫情防控领导小组组长杨津进行了采访,采访围绕疫情最严重的时期以及常态化工作以来一线工作人员的心态变化、心理压力、对心理健康服务的需求以及如何更好地开展针对一线工作人员的心理服务等内容展开。

杨津表示,在疫情最严重的时期,他和他的同事切实感受到对疫情防控工作的压力。在关于心理压力的调节和疏解上,他提到由于自己的爱人也是在前线工作的医生,所以向他科普了很多关于新冠病毒的病理,而当真正了解和认清病毒的原理之后,对病毒的陌生感和恐惧感也会消解很多。而在目前疫情反复爆发、防控工作常态化的当下,杨津表示心理压力不只是来源于疫情防控工作的部署与安排,也来自于疫情带来的“附加影响”,如对于以旅游业为主要产业的龙潭村,疫情带来的旅游人数减少、客流量流失等问题,对当地村民的餐饮、民宿等产业都带来巨大影响,“如何在疫情防控的同时恢复和提高经济”是杨津及其同事在疫情局势严峻的当下面临的另一挑战。

在关于落实一线工作人员的心理服务问题上,杨津也表示尽管自己和同事能够有较高的抗压能力去面对疫情防控的指挥和布控,但针对一线工作人员的心理服务建设依然是有极大需求和现实意义的。面对疫情的零星爆发,只有把防控工作和心理健康建设工作结合在一起,才能进一步保障一线工作人员的身心安全,也才能更好、更有效地提高防控工作的质量。

在与吴佳璇的交谈中,对于如何有效地缓解疫情带来的心理负压这个问题,杨津也给出了新的思路。他指出要向一线工作人员科普好新冠病毒的相关知识,只有真正摸清楚、搞明白,对待病毒的恐惧心理也会疏解很多。结合好科学切实的科普工作,心理疏导服务也能够起到更大的效果。

在访谈的尾声,吴佳璇也向杨津介绍了一些如何缓解心理压力、进行自我疏导的心理方法,提供了一些具体操作的步骤流程和注意事项。吴佳璇提出,静坐冥想和呼吸疗法都是心理学中常用的舒压方法,并且这两种方法简单易行,可以在工作间隙进行。对于吴佳璇的分享,杨津也积极表示可以将这种操作简单、可行性高的舒压方式在工作人员中进行推广。

南京师范大学心理学院心系“疫”线实践团的贵州之行到此圆满结束。在这次访谈中,心系“疫”线实践团成员切实体会到一线工作人员在疫情防控工作中的辛苦与不易,更感受到他们对于打赢疫情防控阻击战的坚韧与执着。通过这次实践调研,心系“疫”线实践团了解到一线工作人员在疫情防控工作中的具体心理情况和心态变化,对实践团进一步探求广大一线工作者的心理健康状况等工作具有实践意义。同时本次调研也得到了如何开展好相关心理疏导工作的启发,为实践团下一步的实践活动开辟了新的视角,提供了可行的方案。以强烈的社会责任感为引导,以专业的科学知识为底色,以切实的实践调研为主体,南京师范大学心理学院心系“疫”线实践团心系一线工作者的心理健康状况,心系社会发展中的心理健康问题。

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