为保证在开展大学生心理健康调研同时可以有效缓解大学生心理压力,2022年6月26日,湖北医药学院护理学院心栖云端“理”青春暑期社会实践队于湖北医药学院足球场开展悦动身心—趣味运动会活动,该活动分为夹运气球、心有灵犀、听物传声等五个项目。在活动开展中,操场上一片欢声笑语,同学们互相介绍认识,结识了一些志同道合的小伙伴,好朋友之间沟通增加,默契十足。在最后一个游戏——听物传声中,音乐停,气球在谁的手中,谁就要分享自己近期的压力烦恼或者自己平时解决烦恼、缓解压力的小方法。在分享中,大部分同学分享的就是一些听歌,倾诉等缓解压力的方法,一位同学表示:“缓解压力其实没什么可以分享的,像我这种大大咧咧的人,烦恼啥的,过一段时间也就忘记了,有时候时间就是缓解压力最好的方法,我反倒觉得有时候放宽心,不要过于纠结,无论什么时候,烦恼找你的次数会少很多”生活中,有许多烦恼其实就是大家给自己找的,考试怕挂科是因为什么呢?我想大部分是因为自己平时没有好好听讲,知识点掌握不牢。所以说,烦恼,压力等等经常来源于自身,遇到一些难题先不要给自己太多的压力,有时候平常心待人待事待物,反而会更有效果。
http://www.dxsbao.com/shijian/509059.html
点此复制本页地址
为贯彻落实学校入学教育政策,帮助新生更好地了解所学专业,明确未来发展方向,文法学院于9月18日在文渊楼阶梯教室召开新闻学、网络新闻与传播专业介绍会议。此次会议由申琳老师主讲,全……
户煜阳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为传承弘扬中华优秀传统文化,加强学生用语用字文明规范,营造文明和谐的语言环境,由新乡工程学院教务处、语言文字办公室主办,文法学院承办的“声韵华夏”经典诵读比赛决赛于9月19日下……
郝晓琳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入贯彻国家和学校各项资助政策,切实做好文法学院2024级新生资助宣传工作,强化资助育人成效,文法学院于9月14日在北校区报告厅举办了2024级新生入学教育资助政策宣讲会。此次宣讲会由李……
户煜阳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
在近日落幕的2024年“挑战杯”河南省大学生创业计划竞赛中,文法学院三个参赛团队表现出色,凭借创新思维和卓越执行力,其参赛项目均荣获铜奖。《“豫”见非遗——新媒体矩阵助力豫剧传承……
胡玲会 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为选举产生新一届共青团新乡工程学院文法学院委员会委员,进一步推动学院共青团事业的发展,文法学院于9月12日下午在学院楼报告厅隆重召开共青团新乡工程学院文法学院委员会委员选举大会……
户煜阳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为提升教师教学创新能力,加快促进教师成长,推动课堂教学改革,9月12日下午,文法学院特别邀请生物工程学院实验中心负责人陈红芝老师于学院楼B319书法实验室为文法学院教师开展课程建设分……
苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为帮助文法学院24级专升本学生更好地适应新环境、缓解心理压力,文法学院于9月13日在学院楼B101举办专升本心理健康教育讲座,此次讲座由李娜老师主讲,文法学院24级专升本全体新生参加。在讲……
苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
中秋假期来临之际,为切实做好中秋假期的安全管理工作,加强学生的安全意识和防范意识,文法学院各专业组织召开中秋假期安全教育会议。本次会议由文法学院各专业辅导员主持,全体学生参……
苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>