当前位置: 主页 > 社会实践 >

龙眼枣仁煲牛肉

来源:烟台大学药学院 作者:御膳房暑期实践队

龙眼枣仁煲牛肉

食药物质

所需食材

龙眼肉 5 克,酸枣仁 2 克,高良姜 1 克,陈皮 1 克。

主料

牛肉 100 克。

辅料

倭瓜 50 克,大葱 15 克,白胡椒粒 2 克。

调料

料酒、盐、味精、香菜。

制作方法

1)高良姜洗净切段,水浸泡;酸枣仁洗净。

2)倭瓜洗净去皮,去瓤,切块;牛肉洗净,切块;大葱切丝;香菜去根洗净切段备用。

3)炒锅放水下入牛肉,大火烧沸,去血沫,捞出用开水洗净。

4)炖锅放入水,龙眼肉、酸枣仁、高良姜、陈皮、料酒、葱丝、白胡椒粒烧开下牛肉,小火慢煲 45 分钟;下倭瓜,再煲 25 分钟;当牛肉变软,香气扑鼻时,放入味精、盐、香菜等调味品,下葱丝出锅食用。

功效

补气生血,温中散寒。

适宜人群

失眠疲劳、脘腹冷痛者。

不适宜人群

口苦口干、口舌生疮、目赤肿痛、小便短赤者。

秋燥就要平补。尽可能不吃燥热的食物,而适宜用西洋参、太子参、石斛等平和而益气养阴之类的药物。

冬天要滋补,人类到了冬季,处于“封藏”时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,发挥更好的作用。

http://www.dxsbao.com/shijian/512948.html 点此复制本页地址

相关内容

中矿大电气与动力工程学院协办“沙漠掘金”管理沙盘模拟竞技

电气与动力工程学院协办“沙漠掘金”管理沙盘模拟竞技为了培养同学们团结协作的意识,锻炼合作的能力,4月15日,“沙漠掘金”管理沙盘模拟竞技初赛在博学四号楼c205举行,电气与…… 王霄岩 戚方亮 中国矿业大学 电力学院查看全文 >>

中国矿业大学电气与动力工程学院积极宣传“节能减排”竞赛中国矿业大学选

电气与动力工程学院积极宣传“节能减排”竞赛中国矿业大学选拔赛2018年第十一届“全国大学生节能减排社会实践和科技竞赛”中国矿业大学选拔赛在我校举办。为了让电力学院的同学…… 王霄岩 戚方亮 中国矿业大学电力学院查看全文 >>

中矿大电力学院积极参与第五届徐州市大学生记者文化节闭幕式暨第九届记者

12月24日,第五届徐州市大学生记者文化节闭幕式暨记者风采大赛决赛在信息与控制工程学院报告厅举行。本次比赛由中国矿业大学、江苏师范大学等五校联合举办,包括电气与动力工程学院的&ld…… 黄晓健 戚方亮 查看全文 >>

中矿大电气与动力工程学院积极协办“评说身边实事,展现传媒风采”采访大

12月23日,为了促进同学们关注校园,关注社会,用自己的双眼去发现身边实事,同时展示新媒体的风采,电气与动力工程学院积极协办“评说身边实事,展现传媒风采”采访大赛决赛,本次…… 肖婷婷 戚方亮 查看全文 >>

中矿大“我与大佬有个约会”——电气与动力工程学院举办新老生交流会

为了让电力学院大一学生们明确学习目标,适应大学学习的节奏,12月20日,电力学院科协在博学一号楼B101教室举办了“我与大佬有个约会”新老生交流会,四位来自电力学院的优秀学生同大…… 王霄岩 戚方亮 查看全文 >>

中矿大电气与动力工程学院积极协办新媒体技能大赛决赛

12月17日,新媒体技能大赛决赛在博学楼五号楼C104教室举行。电气与动力工程学院积极协办本次比赛。各承办学院新媒体负责人担任本次比赛评委。上午9:30,首先有主持人介绍到场评委,比赛流程…… 黄晓健 戚方亮 查看全文 >>

中矿大电力学院积极参加“记者论坛”并承办新媒体分论坛

12月17日,为了使学校各学院间新闻宣传和经验更好地交流与相互了解,中国矿业大学第九届“记者论坛”交流会在博学四号楼B区二楼开展。据悉,本次论坛分为记者站,秘书部,报纸编辑,…… 洪光伟 戚方亮 查看全文 >>

中矿大展一技之长,铭记一二九——电气与动力工程学院积极参加纪念“一二

12月16日,为了用一种新颖独特的方式纪念一二·九运动,同时又彰显大学生的风采,电气与动力工程学院积极参加于博学楼一号楼A302教室举行的纪念“一二·九运动”绘画、书法、摄…… 肖婷婷 戚方亮 查看全文 >>

推荐内容

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动同学们参与掷骰子游戏参与者看图猜影视参与者主动体验“打圆片”(通讯员刘梦娟)4月2…

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学…

党建引领生态路,万羽齐翔地球村 ——“谷雨润万物,生态共守护”主题活动

为提升学生对生态保护的认知,倡导绿色生活,江西师范大学生命科学学院大学生党员服务站联合人与自然协会和爱鸟协会于2025年…

2025年西南石油大学“争鸣杯“辩论赛决赛圆满落幕——后真相时代论题引燃思

2025年4月27日晚七点,由电气信息学院指导、i鸣辩论协会承办的西南石油大学“争鸣杯”辩论赛决赛在思学楼A114学术报告厅成功举办…

湖师大公管院青工部“童样想法,哲样启迪”志愿活动暖心落幕

(通讯员宋金娥王君青)4月25日,由湖南师范大学公共管理学院青工部策划主办的“童样想法·哲样启迪”志愿活动,在长沙市岳麓…

最新发布

药膳起源
药膳起源人类的祖先为了生存需要,不得不在自然界到处觅食。久而久之,也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有药用价值。在人类社会的原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食…
合肥工业大学资源与环境工程学院赴浙江省社会实践团队微小说
躬行稳坐高谈万里,不如趻踔一程——题记恼人的阳光透过云层,炙烤着崭新的柏油马路和往来的旅人。没有一丝风,好像每位游客都被困在硕大的烤箱之中。路旁,“余村党群服务中心”几个字在阳光的照射下熠熠生…
“四季补益”
“四季补益”的概念是什么?春天我们要升补,春天是万物生长的时候,中医有一个天人合一的概念,不能与之相反,春天万物生长,所以补也要升提的药物去补。比如用生姜、黄芪来煲茶,因为生姜发散,黄芪升举阳…
合工大资环学院三下乡微小说
改变那是一个春日的正午,小张坐在余村北边的咖啡馆,看着眼前的余村,他陷入了沉思:自己本不是余村村民,只是在老乡泓哥的介绍下来到余村。当时的余村正值开发期,大家眼里的“金山…
合肥工业大学三下乡微小说
微光“孩子的学费该交了。”村民李微光的妻子轻声说道。“知道了。”李微光靠在窗边,抽着烟,皱着眉头说。改革开放以来,沿海地区包括一些内陆地区的经济发展十分迅速。特别是我国加入WTO后,上海、辽宁、山…
北方中药材主产地之黑龙江
北方中药材主产地之黑龙江黑龙江省地处祖国北端,幅员辽阔,气候冷凉,药用植物资源丰富,蕴藏量大,是北方地道药材主产区之一,在黑龙江省发展中药材种植和加工产业具备资源、自然生态、种植、产业、科研、…
合工大三下乡团队微小说
程骄阳似火的七月,带上简单的行李,踏上一场未知的旅行。两个半小时的车程,终于与同学们汇合了。“要不要打招呼呢,都不太熟悉,咋办,在线等,急”,我心想。第一次见面就这么草草收场了。跟着大伙来到住…
合工大三下乡微小说
老梁天空灰蒙蒙的,窗外是连绵望不到边际的矿山,三三两两的矿工结伴走着。窗内老梁正换上黑漆漆的衣服,手忙脚乱中摸索着安全帽。一阵敲门声砸来,“梁叔,快点咯!该下矿了!”,是村里的年轻人小江。“来…
河工大学生忆苦思甜习得党史百年沧桑
忆苦思甜习得党史百年沧桑实现中华民族伟大复兴始终是近代以来中国人民最伟大的梦想。无数志士仁人前仆后继、不懈探索,寻找救国救民道路,却在很长时间内都抱憾而终。中国共产党团结带领中国人民完成社会主…
山东学子走进陶瓷琉璃博物馆,感悟齐鲁琉璃文化
为深入感受齐鲁陶瓷历史渊源,感受其文化发展历程,山东理工大学大学“科学调研团”暑期社会实践团队于7月12日上午共同前往淄博陶瓷琉璃博物馆和淄博博物馆集中参观学习,对陈列的琉璃和陶瓷进行参观,体验陶…