举办“唱响心灵，金曲战‘抑’”活动

生命科学学院举办“唱响心灵 金曲战‘抑’”活动

为促进同学们心理健康素质提升，引导同学们树立“珍爱生命、心向阳光”的理念，激发同学们向上向善、面向未来的奋斗力量。12月28日，生命科学学院“守望阳光，心灵启航”服务队于山东省临沂市举办“唱响心灵，金曲战‘抑’”活动。

通过歌唱自己喜欢的歌曲的方式，可以有效预防心理问题，有利于同学们健康快乐地度过隔离时光。本次活动围绕“唱响心灵，金曲战‘抑’”主题展开，旨在展现青春风采的同时，通过歌唱的方式唱出思绪、张扬个性、表达心声，用歌声传递力量和爱意。同学们踊跃参与活动，克服紧张心理，打破内心屏障，唱出内心所思，喊出内心所想。同学们的演唱形式多种多样，情感丰富，热情高涨，勇敢地展现出了自己的风采，《明天，你好》《仰望星空》《挥着翅膀的女孩》等大家耳熟能详的歌曲纷纷登场。悠扬的歌声让同学们放松焦虑的心情，放下烦恼，音乐不但可以陶冶情操，还可以用于思想宣传、化解矛盾。本次活动将心理题材与歌唱结合，同学们不仅能够欣赏到好听的歌曲，更能学习到科学有效的心理健康知识。本次活动充分展现了同学们积极乐观、青春向上的精神状态，有利于培育学生健康的心理品质，营造丰富多彩、乐观向上的文化氛围。同学们表示本次活动不但展现了自我，让自己更加自信，更学习到了如何借助音乐排解压力，保持心灵的健康。

图为同学们在演唱歌曲来进行心理疏导

本次活动的顺利进行，不仅为同学们提供了展示自我的平台，丰富了同学们的假期生活，而且加强同学们之间的沟通和交流，缓解了同学们疫情期间的心理压力，增进了同学们之间的友谊。

（史昕可 蔡雨洋）

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