为丰富同学们的校园生活，营造多姿多彩的校园氛围，培育同学们的体育精神，岭师“3+2”融合社会实践队针对湛江市遂溪县乐民镇调神小学的同学们的身心发展规律，设置了以武术为主的课间操和一系列涉及多项运动项目的体育课。
经历了课堂知识的洗礼之后，同学们走出教室，在亲切而庄严的国旗下进行课间操活动。课间操主要以武术中的五步拳和少年拳为主，由实践队队员谢伟铭负责教授，通过让同学们接触武术，了解武术，在积极体验和大胆尝试中领略武术的魅力，并且在学习武术中达到强身健体、懂得自卫防身、加强意志锻炼，丰富文化生活、塑造个性的目的。
武术课作为一项非常酷的运动，极快地激发了学生们的学习热情，学生们聚精会神地听讲并积极响应小老师，师生互动效果极佳，课堂氛围非常活跃。小老师通过提问引导学生们思考为什么要强身健体，自我防护的形式，让学生们懂得其重要性。接着向学生们引入了武术短兵的概念，护具规格以及运用武术短兵的一些注意事项，让学生们领略中华武术魅力，感悟中华武术精神。
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