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每日一跳,有助身心

来源:岭南师范学院“岭航“社会实践队 作者:赵欣文

2023年7月12日,岭南师范学院“岭航”社会实践队在湛江市第十九中学开展体育课。

岭南师范学院“岭航”实践队于2023年7月12日在湛江市第十九中学为同学们开展体育特色课程。

跳绳是一种非常有效的有氧运动,能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体素质。这项活动老少皆宜,对场地器材要求不高,具有广泛的适应性面和推广性,对培养学生观察,判断,创造想像等能力也有重要作用。

今天上了跳绳课,跳绳是一项简单方便、适用性比较强的运动项目,但是个别学生的兴趣不高,因为觉得跳绳很累,跳几个就不行了,还有一些同学会跳绳,以为自己已经很熟练了,也不想学,所以我们要带入比赛或者趣味活动,让他们更容易接受。

在《课程标准为依据》中说,按水平五课程目标为教学目标,以“健康第一”为指导思想,“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围,培养学生的参与意识和实践能力,启发学生的创新思维,培养体育兴趣,发展个性。还有专家测试参加跳绳运动半年以上的学生,发现其心脏机能较为发达,耐久力也增加。通过学生练习,交往、合作、竞争、培养学生形成良好的稳定的个性心理品质和团队精神,提高学生的社会适应。所以跳绳是一项很好的运动,在中考体育中也有考到。

学生到后面越来越难管了,因为他们已经完完全全把我们当朋友了,就很难听话,我们应该要树立威严,该严就要一定非常严,该温柔就要细心沟通,要学会灵活教学。来这里支教已经七天,已经过半了,开始适应这里的生活了,早八晚六,同学们也很好,一直喜欢我们上课,但是一半以上的同学自律性不强,这是一个很大的问题,据校长说,有很多家长太忙了根本没时间管孩子,基本上都是自力更生,这就导致了学生放养,对待很多事情都无所谓,没有上进心。这也是我们作为师范生,以后作为一个人民教师要面临的问题了。

这次的支教其实也学到了很多东西,我们从实际出发,了解以后我们要当老师应该要做什么,怎么去做,提前感受一下也挺好的,在这几天里我感受到了不同地方的人和事,每天晚上还可以和学生一起丢沙包,虽然年龄差距挺多,但是我们就像朋友一样相处,好像回到了初中。他们一个村里同龄的人好多,那样就有很多自己的朋友,小闺蜜什么的,这样也非常好,挺羡慕的。我们村就很少同龄人,导致自己在家乡的朋友都没有几个,朋友都离得很远。我想,学生的教育问题是一个长久的问题。

撰稿:赵欣文

审核:唐美婷

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