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武汉学子三下乡:“画”出情绪,我的情绪我做主

来源:湖北第二师范学院 作者:周桂芳

大学生网报仙桃7月21日电(通讯员 周桂芳)认识情绪,允许每一种情绪的流淌。为了让小朋友们进一步学会表达情绪和管理情绪,正确认识自我的情绪,学会接纳自己、欣赏自己、读懂自己。7月21日,湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿服务队于胡场镇周家嘴村开展“我的情绪我做主——做情绪的主人”特色课程。

志愿者首先给小朋友们介绍了四种常见的情绪——喜、怒、哀、惧,接着通过情绪短片《倒霉熊》让小朋友们认识不同的情绪。当然倒霉熊也有烦恼,志愿者告诉小朋友们,在成长的道路上,烦恼是我们所必须面对的问题,不同的成长阶段会需要面对不同的烦恼。面对烦恼,有人坦然面对,一笑而过;有人郁郁寡欢,抑郁成疾。无论如何面对,这都属于我们成长的一部分,我们只有以正确的态度去面对烦恼,才能够从这个过程中汲取精神力量,成就精彩的人生。

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