当前位置: 主页 > 社会实践 >

中医文化进社区,平安建设暖民心

来源:曲阜师范大学 作者:孙雪 连怡婷

中医知识进社区,健康服务零距离

随着人们生活水平不断提高,越来越多的人开始关注养生保健。在现代社会,保持健康科学的生活方式尤为重要。2024年1月31日曲阜师范大学“弦耕不辍,薪火相传”实践队成员来到山东省威海市荣成市青山社区工作站开展“中医知识普及”实践活动,丰富居民保健养生知识,帮助居民提高身体素质。

诚心担当,亲身实践

三九天是一年中最寒冷的一段时间,为帮助居民更好地御寒防寒,实践队员开展“冬季养生补阳气”专题宣讲活动。宣讲当天,社区居民早早到达社区活动场所,互相讨论各自御寒防寒小妙招。实践队员向在场居民重点介绍了太阳“四晒”法,即晒后背,晒头顶,晒后腰,晒腿脚,并叮嘱居民每周晒太阳时间不能少于40分钟,同时,实践队员也对晒太阳的最佳时间以及作用进行了讲解。为了让居民更好地理解,实践队员亲身带领在场居民来到社区健康主题公园,在太阳光下做深呼吸、扩胸运动等,帮助居民舒展身体,放松心情。活动结束后,实践队员将太阳“四晒”法介绍及注意事项张贴在社区知识宣传栏上,方便未到场居民进行了解。

细心服务,做好助手

针对中老年人关注的“三高问题”,实践队员联系了荣成市中医院的蔡大夫,并邀请蔡大夫到社区为居民开展讲座。为更直接地解答居民疑惑,实践队员加入到社区居民微信群,线上收集了十个居民感兴趣的相关问题,提前和蔡大夫做好沟通。讲座中,蔡大夫根据居民反馈将中医养生知识与中老年人日常生活紧密联系,分析了四季气候特性极其对人体的影响。与此同时,蔡大夫还强调了食疗的重要性,建议老年人平时可以食用以低脂,易消化、富含纤维素为主的食物,提醒大家要科学膳食。讲解结束后,实践队员帮助蔡大夫为在场的居民发放了爱心养生知识讲义,上面详细记载了日常各种蔬菜的特性以及搭配食用的方法,进一步宣传食疗养生知识。

图为社区召开健康讲座

耐心走访,传递温暖

对于一些行动不便的居民群体,实践队员在社区工作人员及志愿者的带领下,在征得居民同意后,对辖区16名残疾人进行逐户走访,实现服务零距离。不少残疾居民表示,中医康复治疗比如推拿、按摩、针灸等都对他们缓解疼痛以及补偿功能起到了重要作用。实践队员将这一情况反馈到社区,帮助社区探索联合医疗、康复机构等开展惠民活动提供了思路。此外,实践队员还走访了五户孤寡老人,给老人带来了姜汤以及卫生纸、洗衣液等生活用品。实践队员在与老人谈论家常的同时,将蔡大夫制作的爱心养生知识讲义念给老人听,并叮嘱老人注意防暑防燥。

图为实践队员走访孤寡老人

在活动中,实践队员虚心请教社区工作人员有关活动开展相关问题,认真做好沟通工作,考虑到多个群体并采取不同方式向居民普及健康养生知识,得到了社区居民的好评。此次活动不仅提高了广大社区居民对养生保健常识的了解,还提高了居民们自我保健的能力,为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。

图为实践队队员第一次线上会议

http://www.dxsbao.com/shijian/665793.html 点此复制本页地址

相关内容

楚源课程公关礼仪课举办“礼别情相随”结课活动

(通讯员王岚覃悦刘星芝)4月28日晚,公共管理学院团委社会实践部(以下简称“社实部”)于至善楼115教室举办了公关礼仪课程结课活动——“礼别情相随”。此次结课活动由社实部负责人以及…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

楚源课程公关礼仪课举办“影鉴礼韵”特色活动

(通讯员刘思睿李泽晟)4月14日晚上,公共管理学院团委社会实践部于至善楼115教室举办了公关礼仪课程第二次特色活动—“影鉴礼韵”。院团委社实部负责人以及所有选修公关礼仪课程的学生参…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公管院团委社会实践部举办公关礼仪课程特色活动“接受‘席礼’吧”

(通讯员刘晨昊刘星芝李泽晟)为丰富公关礼仪课程学习形式,传承中华传统礼仪规范,提升学员们的文化涵养和公关软实力,2025年3月17日晚,公共管理学院(以下简称“公管院”)团委社会实践…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公管院社实部主持楚源课程公关礼仪课程开课仪式

(通讯员李睿姝覃悦刘星芝)2月24号晚,公共管理学院(以下简称“公管院”)团委社会实践部于至善楼115室举行了本学期公关礼仪课程的“开课仪式”。公共管理学院团委社会实践部成员及所有…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公共管理学院团委社会实践部举办公关礼仪课程特色活动暨结课仪式“古籍里

(通讯员谢婧瑶刘星芝李泽晟)为了丰富公关礼仪课程形式,进一步提高同学们的礼仪素养,11月18日晚,公共管理学院(以下简称“公管院”)团委社会实践部(以下简称“社实部”)于至善楼…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公共管理学院开展“三下乡”成果汇报会

(通讯员张佩研李泽晟覃悦)为更好地总结“三下乡”活动的成果与经验,深化青年大学生对乡村振兴和文化发展的认识,激发青年人建设美丽乡村的热情。11月7日晚,公共管理学院(以下简称“…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公共管理学院团委社会实践部举办公关礼仪课程特色活动“礼仪来找茬”

(通讯员陈珏嵘覃悦刘星芝)为了丰富公关礼仪课程开课形式、提高学员们的课堂参与感,并且进一步加深学员们对公关礼仪的认识,10月28日晚,公共管理学院(以下简称“公管院”)团委社会实…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

楚源课程公关礼仪课举办“礼映光影”特色活动

(通讯员李泽晟刘星芝覃悦)10月12日晚19:00,公共管理学院团委社会实践部于至善楼115教室举办了公关礼仪课程第一次特色活动——“礼映光影”。院团委社实部负责人以及所有选修公关礼仪课程…… 社实部 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

推荐内容

文学院团委青工部举办西部计划宣讲会

为引导青年学子投身乡村振兴国家战略,4月27日下午,由文学院青工部主办的“2025年大学生志愿服务西部计划宣讲会”在文渊楼教…

楚源课程公关礼仪课举办“礼别情相随”结课活动

(通讯员王岚覃悦刘星芝)4月28日晚,公共管理学院团委社会实践部(以下简称“社实部”)于至善楼115教室举办了公关礼仪课程结…

城市更新中的居民自主更新模式探索:以杭州、绍兴、台州为例

近日,一份关于城市老旧小区自主更新的调查报告引发了广泛关注。报告以杭州市、绍兴市、台州市为例,深入探讨了老旧小区自主…

青春筑梦践初心 政社同心启新程

在时代的号召下,“青春‘政’好,与‘社’同行”社区服务项目盛大启航,公共管理学院青年学子们以昂扬之姿奔赴基层,用实际…

湖南师范大学实习队于长郡双语实验中学开展汇报形式讨论会

2025年4月29日上午,湖南师范大学赴长郡双语实验中学实习队举行了一场别开生面的汇报形式讨论会。此次会议邀请到学院指导老师…

最新发布

曲师大学子三下乡:与岱庙的文化邂逅
岱庙是一座历史及其悠久、文化底蕴丰富的古庙,它不仅是中国历史文化名胜的重要组成部分,也是世界文化遗产的重要内容。2024年1月28日,曲阜师范大学生命科学学院“寻竹非遗”社会实践队队员来到泰山岱庙,参…
青农学子三下乡:走进儒家殿堂,传播孔孟文化
为响应国家号召,提高文化软实力。2024年1月16日,青岛农业大学建筑工程学院“品孔孟文化,颂儒家风华”赴曲阜、邹城社会实践服务团在建筑工程学院党委书记唐书记的指导下,开展了为期三天的曲阜、邹城文化游…
曲园学子寒假社会实践——以雪为令,遇雪行动
忽如一夜春风来,千树万树梨花开。在寒冷的冬日里,大地被呼啸的寒风侵袭,被一层厚厚的银装所覆盖,正可谓漫天飞舞无穷尽,银装素裹扮古都。但同时也给我们的出行带来了诸多的不便,为给社区居民方便,保证…
重走泉城解放路,奋进青春新征程
重走泉城解放路,奋进青春新征程。1月28日,山东大学电气工程学院“解放鏖战硝烟”红色社会实践调研团队分别来到了解放阁、济南战役纪念馆与美铭广场进行志愿服务与党史学习。活动开展前,团队进行了积极准备…
用爱呵护折翼天使
儿童是祖国的光明的未来;是中华民族的脊梁和希望之花;是一个国家最富有朝气和生机的群体。为积极响应共青团力量,参与服务社会工作,加深了解当地弱势群体状况,提升社会对弱势群体及特殊儿童的关注度。202…
曲园学子寒假社会实践—弘扬英雄本色:王杰精神的学习和传承
充分发挥英雄模范人物的带动、示范作用,是弘扬和培养民族精神的重要途径。为牢记革命烈士的光荣事迹,充分发扬英雄烈士的榜样精神,2024年2月5日,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡社会实践队队员在…
清积雪迎新春 一泓清水入黄河——人与自然和谐共生
清积雪迎新春一泓清水入黄河——人与自然和谐共生摘要:近年来,我国经济蓬勃发展,成为全球第二大经济体,成为了世界上最具有影响力的国家之一。但是我们不能忘记,人与自然和谐共生是实现中华民族永续发展…
曲园学子三下乡:在皮影艺术中寻找非遗传承真谛
为亲身体验中国文化的博大精深,了解泰山皮影这一非物质文化遗产的历史和艺术价值,为非遗传承拓展新思路,2024年1月28日,曲阜师范大学生命科学学院“寻竹非遗”社会实践队队员来到山东省泰安市泰山区的泰山…
“情系社区,爱暖寒冬”,江科大学子在行动
大学生网报淮安2月8日电(通讯员赵嘉峰)”纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行“寒假是实践的好时机。为了进一步提高自身的社会责任感和服务意识,弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神以及中华民族帮助他…
【品安康蒸面,体悟人文关怀】心享食成,纯享年味
为弘扬家乡特色美食文化,塔里木大学“步履不停返家乡”实践团队开展了“探寻乡味”实践活动。2月6日,队员杨显成迎着瑞雪,于金州城巷的烟火气中寻觅蒸面的行踪,在热情老乡的指引下,他来到了鼓楼蒸面店。…